-
چطور برای صبحانه کودکان تخم مرغ جوجه ای درست کنیم
صبحانه از وعده های غذایی کاملا مهم است که برخی از مردم به آن توجهی نمی کنند و حتی فرزندان خود را به نخوردن آن عادت می دهند.
آشپزی
-
آشپزیچطور برای صبحانه کودکان تخم مرغ جوجه ای درست کنیم
صبحانه از وعده های غذایی کاملا مهم است که برخی از مردم به آن توجهی نمی کنند و حتی فرزندان خود را به نخوردن آن عادت می دهند.
-
آشپزیطرز تهیه ۴ شیرینی رنگین و خوش طعم برای کودکان
شیرینیها از محبوبترین خوراکیهای دنیا هستند که برای همه گروههای سنی بهویژه کودکان لذتبخش است. از آنجا که شیرینیهای بازاری مواد نگهدارنده و شکرهای صنعتی دارند میتواند برای سلامتی فرزندان مضر باشد، خیلیها ترجیح میدهند این خوراکی خوشمزه را در خانه تهیه کنند.
-
آشپزیبدون ضرر کام کودکمان را شیرین کنیم
کودکان عاشق شیرینی هستند، اما ناگفته پیداست که مصرف بیش از حد مواد قندی برای کودکان مضر است و میتواند موجب بروز آلرژی، چاقی، پوسیدگی دندان و حتی دیابت شود.
-
پروتئین، اهرم رشد کودک
آشپزیچرا غذاهای کودکان باید حاوی پروتئین باشد؟
والدین باید میزان پروتئین دریافتی کودک خود را پیگیری کنند. برای اینکه به اهمیت وجود پروتئین در غذای کودک پی ببرید، بعضی نکات را با هم مرور میکنیم.
-
آشپزینوشیدنی های مفید برای کودکان بشناسید
در کنار همه گزینههای مناسبی که میتوانید به عنوان نوشیدنی مفید برای کودکان در نظر بگیرید، انتخاب بعضی نوشیدنیها نه تنها هیچ فایدهای برای بچهها ندارد، بلکه میتواند مضر باشد و سلامت آنها را به خطر بیندازد.
-
آشپزیطرز تهیه نوشیدنی های رنگی برای کودکان
بسته به اینکه کودکتان در چه سنی به سر میبرد، میتوانید از ترکیب مواد غذایی مختلف، میوهها و مغزیجات نوشیدنیهای رنگارنگ و خوشطعم برایشان تهیه کنید.این شما و این روش تهیه نوشیدنیهای مفید و خوشطعم کودکانه.
-
آشپزیدستور تهیه پوره ساده اما مقوی در خانه برای کودکان
پورهها جزو نخستین موادمغذیای هستند که در وعدههای غذایی کودکان بهویژه در ماهها و سالهای ابتدایی تولدشان گنجانده میشود؛ غذاهایی به ظاهر ساده، اما مقوی که در رشد کودک بسیار تأثیرگذارند و بیشتر کودکان هم از خوردن آنها استقبال میکنند.