چهارشنبه 28 شهریور 1397 | به روز شده: 2 ساعت و 16 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
سه شنبه 11 خرداد 1395 - 17:45:00 | کد مطلب: 70979 چاپ

مجله مفصل

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
مجله مفصل در همشهری آنلاین برای آشنایی شما با مسائل مربوط به مفصل‌ها تهیه شده است ابتد مطلبی درباره درد مفصل بخوانید و سپس به سراغ لینک‌های زیر همین بروید

مفصل
درد مفصل ممکن است ناشی از عواملی از جمله بیماری، ورزش یا آسیب ناشی از فشار مفرط باشد.

برای مقابله با درد مفصل به این اصول راهنمای عمومی توجه کنید:

  •  همیشه طرح درمانی دکترتان را رعایت کنید.
  •  هنگامی که ممکن است، به مفاصل‌تان استراحت دهید.
  • تمرینات کششی ملایم نیز به تسکین درد مفصل کمک می‌کند.
  •  حمام گرم بگیرید، و ماساژ  انجام دهید.
  •  از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی استفاده کنید، اما اطمینان حاصل کنید که ابتدا با دکترتان در این مورد مشورت کنید، به خصوص اگر فرد مبتلا به درد مفصل کودک است.

Healthday News,17 Dec., 2008

در همین زمینه: