سه شنبه 3 مهر 1397 | به روز شده: 8 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
پنجشنبه 1 مهر 1389 - 18:18:14 | کد مطلب: 116698 چاپ

آشنایی با راه‌های تسکین درد هموروئید

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
هموروئیدها (بواسیر) هنگامی رخ می‌دهند که در نتیجه زور زدن برای اجابت مزاج، وریدهای راست‌روده متورم،‌ خارش‌دار،‌دردناک و حساس می‌‌شوند.

این اقدامات می‌تواند به کنترل هموروئید در شما کمک کند:

  • مقدار بیشتری مواد فیبری به شکل میوه‌ها، سبزی‌ها و غلات سبوس‌دار به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید.
  • مقداری زیاد مایعات در هر روز بنوشید.
  • از ملین‌ها یا مکمل‌های حاوی فیبر استفاده کنید.
  • با خوابیدن در وان، کیسه یخ یا استراحت دردتان را تسکین دهید.
  • پس از اجابت مزاج با یک دستمال مرطوب به آرامی خود را تمیز کنید.
  • اگر علائم ادامه پیدا کرد، به دکترتان مراجعه کنید.

HealthDay

در همین زمینه: