شنبه 5 اسفند 1396 | به روز شده: 3 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
چهارشنبه 5 بهمن 1390 - 23:53:16 | کد مطلب: 158272 چاپ

آشنایی با روش تهیه نان تست، کره بادام زمینی و موز

زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین - شهره فرجی:
صبحانه‌ای سالم و پرانرژی با استفاده از نان تست شده، کره بادام زمینی، موز و عسل تهیه کنید.

مواد لازم برای 2 نفر:

کره بادام زمینی: 2 قاشق غذاخوری

عسل: یک قاشق چای‌خوری

نمک به اندازه دلخواه

نان تست شده: 2 عدد

موز کوچک:‌ یک عدد، به قطعات ریز تقسیم شود.

طرز تهیه:

• درون کاسه کوچکی،‌ کره بادام زمینی، عسل و نمک را با هم مخلوط کنید.

• مخلوط فوق را به اندازه مساوی روی نان‌ها پخش کنید.

• قطعات موز را روی مخلوط قرار دهید.

نان تست، کره بادام زمینی و موز

www.ivillage.com

در همین زمینه: