سه‌شنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۱ - ۰۹:۳۳
۰ نفر

همشهری آنلاین - شهره فرجی: در دستور تهیه این نوشیدنی سه میوه موز، آناناس و توت‌فرنگی استفاده شده است.

اسموتی چند میوه

مواد لازم:

شیر: یک پیمانه

ماست: نصف پیمانه

یخ خرد شده: یک چهارم پیمانه

موز: یک عدد؛ پوست کنده و به قطعات کوچک تقسیم شود.

عسل: یک قاشق چای‌خوری

تکه‌های آناناس:‌ نصف پیمانه

تکه‌های توت‌فرنگی: نصف پیمانه

روش تهیه:

* تمام مواد لازم را به غیر از عسل درون مخلوط کن ریخته و 20 ثانیه دستگاه را روشن کنید.

* سپس عسل را به مخلوط اضافه کرده و 10 ثانیه دیگر دستگاه را روشن کنید.

اسموتی چند میوه

http://www.cookforplay.com

کد خبر 168562
منبع: همشهری آنلاین

برچسب‌ها

پر بیننده‌ترین اخبار تغذیه و آشپزی

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز