چهارشنبه 16 اردیبهشت 1394 | به روز شده: 11 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
شنبه 6 خرداد 1391 - 14:23:42 | کد مطلب: 171979 چاپ
نتيجه يك پژوهش جديد نشان داد:

افزایش احتمال حمله قلبی با مصرف مکمل‌های کلسیم

سلامت > تحقیقات - همشهری آنلاین:
تحقیقات تازه دانشمندان آن‌ها را به این نتیجه رسانده است که بهتر است به جای استفاده از قرص های کلسیم، افراد از رژیم غذایی که کلسیم آن زیاد است، استفاده کنند.

«احتمال ابتلا به حمله قلبی در افرادی که از قرص‌های کلسیم استفاده می‌کنند، بیشتر از معمول است.»
به گزارش بی‌بی‌سی، این نتیجه یکی از تازه‌ترین تحقیقاتی است که پژوهشگران آلمانی انجام داده‌اند و گزارش آن در مجله قلب منتشر شده است.

قرص‌های کلسیم را معمولا سالمندان برای تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از شکستگی مصرف می‌کنند. اما حالا با روشن شدن نتیجه این تحقیقات، متخصصان معتقدند افراد باید با احتیاط از قرص کلسیم استفاده کنند و بهتر است به جای استفاده از قرص‌های کلسیم از رژیم غذایی که کلسیم آن زیاد است، استفاده شود.

با احتیاط مصرف کنید

محققان مرکز تحقیقات سرطان آلمان در هایدلبرگ ۲۳ هزار و ۹۸۰ نفر را برای بیش از ۱۰ سال تحت نظر داشتند. دست اندرکاران میزان ابتلا به حمله قلبی را در افرادی که از قرص کلسیم استفاده می‌کردند با افرادی که از این قرص‌ها استفاده نمی‌کردند مقایسه کردند.

در طول این مدت، در میان ۱۵ هزار و ۹۵۹ نفری که هیچ قرص مکمل غذایی مصرف نمی‌کردند، ۸۵۱ نفر دچار حمله قلبی شدند. اما این میزان در میان افرادی که از قرص کلسیم استفاده می‌کردند ۸۶ درصد بیشتر بود.

به این ترتیب محققان نتیجه گرفتند که میزان حمله قلبی در افرادی که قرص کلسیم می‌خورند ممکن است افزایش قابل توجهی بیابد و بنابراین این افراد باید با احتیاط این قرص‌ها را مصرف کنند: «این تحقیق نشان می‌دهد که احتمال حمله قلبی در افرادی که قرص کلسیم مصرف می‌کنند ممکن است بالا برود. اگرچه این بدان معنی نیست که استفاده از این قرص‌ها موجب ایجاد حمله قلبی می‌شوند.»

نیاز به کلسیم یک نیاز جدی است

«پوکی استخوان در زنان یک مشکل جدی به حساب می‌آید. بنابراین، توصیه به کاهش استفاده از قرص‌های کلسیم در زنان، آن هم فقط بر اساس نتایج یک تحقیق ناقص، کاری غیر مسئولانه است، به ویژه اینکه ارتباط بین کلسیم، ویتامین دی و سلامت و استحکام استخوان‌ها از سوی اداره نظارت بر مواد غذایی اتحادیه اروپا تایید شده است.»

این را دکتر کری راکستون از سرویس اطلاعات مکمل‌های غذایی بریتانیا می‌گوید. بنیاد قلب بریتانیا نیز به بیمارانی که برایشان قرص کلسیم تجویز شده، توصیه می‌کند که همچنان به خوردن این قرص‌ها ادامه بدهند اما اگر در این باره نگرانی دارند، باید با پزشکانشان مشورت کنند.

برخی کارشناسان هم بر این باورند که برای روشن شدن رابطه سلامت قلب و استفاده از قرص‌های کلسیم به تحقیقات بیشتری نیاز است.

اما در هر حال شواهد مبنی بر اینکه استفاده از قرص‌های کلسیم بی زیان نیست، با انجام چنین تحقیقاتی قوی و قوی‌تر می‌شود و مردم باید تلاش کنند میزان کلسیم مورد نیازشان را از رژیم غذایی روزانه تامین کنند.

لبنیات و شیر منبع کلسیم هستند. مواد غذایی لبنی جایگزین و غنی سازی شده مانند شیر سویا و سبزیجات سبز و برگ‌دار هم منابع خوب تامین کلسیم هستند.

 

انتخاب سردبیر

تیم هوپ تاکرای ایران به مدال برنز رسید

همشهری آنلاین: در روز نخست رقابت‌های جهانی سپک تاکرا که در شهر بانکوک، پایتخت تایلند برگزار می‌شود، تیم کشورمان در بخش هوپ تاکرا موفق به کسب مدال برنز شد.

آشنایی با روش تهیه کباب مرغ اسپایسی

همشهری آنلاین – شهره فرجی: تمام افراد خانواده از طعم این مرغ تند و خوشمزه لذت خواهند برد.

عربستان درپی هم‌پیمانان جدید در جنگ یمن

مقام‌های عربستان این روزها واقعا نمی‌دانند دیگر درباره یمن دست به چه کاری بزنند؛ حملات هوایی گسترده ائتلاف به رهبری این کشور با وجود کشتار گسترده یمنی‌ها نتوانسته جلوی پیشروی نیروهای انصارالله را بگیرد و بیش از ۶هفته بمباران به جز محکومیت‌های جهانی و هشدارهای بین‌المللی هیچ فایده‌ای برای ریاض نداشته است.

آکواریومی که با یک گیاه تمیز می‌شود

همشهری آنلاین: آکواریوم متفاوتی عرضه شده که با کمک یک گیاه به تمیز کردن و پاکسازی فضای داخل آکواریوم می‌پردازد.

ابتکار: مردم باید با مشکل ریزگردها کنار بیایند

همشهری آنلاین: رئیس سازمان حفاظت محیط زیست با بیان اینکه هیچ مسئولی نمی‌تواند به مردم قول دهد مشکل گرد و غبار در چند سال آینده حل می‌شود، گفت: مردم باید با مشکل ریزگردها کنار بیایند.

راه‌اندازی رشته‌ نانو در دانشگاه فنی‌وحرفه‌ای؛ حذف رشته‌های منسوخ‌شده

همشهری آنلاین: رئیس دانشگاه فنی‌وحرفه‌ای از برنامه‌ریزی‌های این دانشگاه برای راه‌اندازی رشته‌های جدید هوافضا و نانو خبر داد.

قصه سیمپسون‌ها دو فصل دیگر ادامه می‌یابد

همشهری آنلاین: مجموعه انیمیشنی «خانواده سیمپسون» که به عنوان بلندترین سریال تلویزیونی شناخته می‌شود، دو فصل دیگر ادامه می‌یابد.

مصرف سیر پیری را به تاخیر می‌اندازد

همشهری آنلاین: نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف سیر روند پیری را کند و از ابتلای مغز به بیماری پیشگیری می‌کند.

تعطیلی‌ کلاس‌های دانشگاه علوم اقتصادی وارد هفته پنجم شد

همشهری آنلاین: دانشجویان دانشگاه علوم اقتصادی در اعتراض به ادغام این دانشگاه با دانشگاه خوارزمی، برای پنجمین هفته متوالی کلاس‌ها را تعطیل کردند.

از آشنایی در تانگو تا قتل زن جوان

«نمـــی‌دانـستـــــم آشنایی‌مان در تانگو به اینجا کشیده و زندگی‌ام فنا می‌شود.» این اظهارات مردی است که بعد از آشنایی با زنی جوان در شبکه اجتماعی تانگو مدت‌ها به‌طور پنهانی با او ارتباط داشت و سرانجام وی را در خانه‌اش به قتل رساند.

ژولیت بینوش خاک خوب را می‌نویسد

همشهری آنلاین: ژولیت بینوش بازیگر شناخته شده فرانسوی در نقش نویسنده آمریکایی خالق «خاک خوب» جلوی دوربین می‌رود.

کاسبی فرانسه از مذاکرات هسته‌ای

کاهش تنش‌های سیاسی منطقه‌ای و فرامنطقه‌ای تحلیلی است که حتی کشورهای غربی نیز با پیشرفت در پرونده هسته‌ای ایران ارائه می‌کنند.

مونتاژ مبلمان برای ترمیم رابطه

کــالیفــرنیا > روانشناسی در آمریکا برای ترمیم رابطه زوج‌هایی که با هم اختلاف دارند تکه‌های مبلمان یک شرکت مشهور را در اختیار آنها قرار می‌دهد تا به کمک یکدیگر آنها را مونتاژ کنند.

۸۴۰ تن آلودگی در سال، نتیجه تردد مینی‌بوس‌های فرسوده

سید محمد فخار: مینی‌بوس‌های تهران هر سال ۸۴۰ تن گازهای آلاینده تولید می‌کنند.

حرکت مدیریت شهری برای برنامه‌ریزی در حوزه رشد جمعیت

بررسی طرح الزام شهرداری به تشکیل ستاد مدیریت جمعیت شهر تهران ازجمله مهم‌ترین و پربحث‌ترین مصوبات شورای شهر تهران بود.

اعترافات تکان‌دهنده عامل آتش‌سوزی شهر کلاچای

هیچ‌کس باورش نمی‌شد عامل آتش‌سوزی مرگبار در خانه رئیس شورای شهرکلاچای خود اوست.

ژاله علو: حالم خوب است

همشهری آنلاین: ژاله علو می‌گوید، مدتی است که به خودش استراحت داده و کار نمی‌کند. او تاکید دارد که این روزها حالش خوب است.

صادرات مس کاتدی از طریق بورس کالا

به‌زودی و با حمایت سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران، صادرات مس کاتدی شرکت ملی صنایع مس ایران از طریق رینگ صادراتی بورس کالای ایران آغاز می‌شود.