دوشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۱ - ۱۱:۱۴
۰ نفر

همشهری آنلاین - شهره فرجی: با مخلوط این دو میوه پرانرژی، یک نیروزای طبیعی تهیه کنید.

مواد لازم:

موز: یک عدد

انبه متوسط: یک عدد

آب پرتقال: 2 پیمانه

یخ مکعبی شکل: 4 عدد

طرز تهیه:

* انبه را پوست کنده و به قطعات ریز تقسیم کنید.

* موز را پوست کنده و به قطعات ریز تقسیم کنید.

* تمام مواد لازم را درون دستگاه مخلوط کن ریخته و تا حدی که خوب با هم مخلوط شده و غلیظ و یک دست شوند دستگاه را روشن نگاه دارید.

* مخلوط را درون لیوان‌های از پیش آماده شده تقسیم کنید سپس با نی آن را بنوشید.

اسموتی موز و انبه

http://www.bbcgoodfood.com

کد خبر 191805
منبع: همشهری آنلاین

برچسب‌ها

پر بیننده‌ترین اخبار تغذیه و آشپزی

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز