دوشنبه 4 اردیبهشت 1396 | به روز شده: 37 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
شنبه 2 اردیبهشت 1396 - 02:30:00 | کد مطلب: 367617 چاپ
وزیر بهداشت در حاشیه مراسم‌ پیاده‌روی خانوادگی:

درمان بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر ورزش است

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:
وزیر بهداشت گفت: درمان اصلی بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر ورزش و پیاده‌روی است.

به گزارش همشهري آنلاين، دکتر سید حسن هاشمی همزمان با اولین روز از هفته سلامت و در حاشیه مراسم پیاده‌روی خانوادگی با اشاره به اهمیت سلامت روان، افزود: سازمان‌جهانی بهداشت موضوع شعار امسال روز جهانی بهداشت را سلامت روان اعلام کرده است.

هاشمی گفت: با ورزش و فعالیت فیزیکی مي‌توان علاوه بر تامین سلامت جسم به سلامت روح و روان ‌نیز کمک کرد.

وزیر بهداشت با اشاره به اهمیت توجه مردم به سلامت خود افزود: باید به پیشگیری اهمیت زیادی داد و مردم نباید اینگونه فکر کنند که ابتلا به بیماری فقط برای دیگران اتفاق می‌افتد و باید توجه داشت افرادی که به پیشگیری اهمیت می‌دهند کمتر و دیرتر به بیماری مبتلا می‌شوند.

او  با بیان اینکه طول عمر ایرانیان به طور میانگین ۷۶-۷۷ سال است، گفت: متاسفانه ایرانیان ۱۰تا ۱۲ سال پایانی عمر خود را همراه با دردهای استخوانی، کمر درد، زانو درد و به نوعی با معلولیت سپری می‌کنند.

هاشمي  با تاکید بر اینکه برای داشتن طول عمر بیشتر و زندگی سالم تر نیاز به تحرک فیزیکی و ورزش است، افزود: نزدیک به ۵۰ درصد مردم اضافه وزن، کبد چرب، دیابت و فشار خون دارند که درمان اصلی همه این‌ها پیاده روی و ورزش است.

وی در ادامه در پاسخ به سوالی مبنی بر اندازه گیری قند خون و فشار خون خود گفت: معمولا سالی یکبار قند خون‌خود را اندازه گیری می‌کنم .

هاشمی با تاکید بر اینکه دانش آموزان باید روزانه ۲۰ دقیقه ورزش کنند افزود: البته کودکان در این‌سنین جنب و جوش خوبی دارند که این به سلامت آنها نیز کمک می‌کند.

وزیر بهداشت تاکید کرد: ورزش باید از سوی والدین دانش آموزان بعنوان یک فرهنگ، نهادینه شود و کودکان‌ باید ورزش را به عنوان بخشی از سبک زندگی خود بیاموزند.