جمعه 3 آذر 1396 | به روز شده: 6 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
چهارشنبه 7 تیر 1396 - 18:28:55 | کد مطلب: 374416 چاپ

آشنایی با نکات ایمنی در ساحل

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:
گذراندن یک روز در کنار ساحل می‌تواند لذت‌بخش باشد، اگر احتیاطاتی را هم برای ایمن ماندن خانواده‌تان رعایت کنید.

این نکات ایمنی را در ساحل در نظر داشته باشید:

- فقط در جایی شنا کنید که نجات‌غریق در آن حاضر باشد.

- آب‌وهوای محلی را چک کنید.

- هرکسی که شناگری قوی نیست باید جلیقه نجات استاندارد بپوشد. هیچ نوع وسیله شناور کننده دیگر را نباید جایگزین جلیقه نجات کنید.

- هیچ‌گاه در بار اول با سر به درون آبی که عمقش را نمی‌دانید شیرجه نروید تا دچار شکستگی گردن نشوید. عمق آب و موانع را پیش از شیرجه رفتن بررسی کنید. اگر عمق آب دو برابر قد شما نیست یا درباره عمق آب مطمئن نیستید برای بار اول با پا شیرجه بروید.

- هنگام شنا کردن افراد سالمند و کودکان کم‌سن حتی در آب کم‌عمق به‌دقت مراقب آنان باشید.

- حواستان به هر حیوان یا گیاه دریایی باشد.

HealthDay

در همین زمینه: