جمعه 3 آذر 1396 | به روز شده: 15 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
چهارشنبه 5 مهر 1396 - 23:48:59 | کد مطلب: 383619 چاپ

نکته بهداشتی: نشانه‌های خستگی مزمن

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:
احساس خستگی پس از دوره‌ای از فعالیت جسمی امر رایجی است

اما این نشانه‌های خستگی طبیعی را نباید باید نشانگان خستگی مزمن اشتباه گرفت.

نشانگان خستگی مزمن یک بیماری درازمدت پیچیده است که افراد مبتلا را حتی از انجام دادن ساده‌ترین کارها ناتوان می‌کند.

این‌ها ازجمله علائم این عارضه هستند:

- احساس خستگی بسیار شدید به‌خصوص پس از فعالیت جسمی که برای بیش از ۲۴ ساعت طول بکشد.

- احساس خستگی پس از خواب یا اشکال در به خواب رفتن.

- اشکال در تمرکز کردن یا اشکال در فراخنای توجه و نقصان حافظه.

- احساس سیاهی رفتن چشم‌ها هنگام بلند شدن از موقعیت نشسته.

- درد عضلانی یا مفصلی.

- سردردی که نسبت به گذشته نوع، الگو یا شدت آن متفاوت است.

- دردناک شدن عقده‌های لنفاوی در گردن و زیر بغل.

- احساس مداوم یا مکرر گلودرد.

HealthDay