مجموع نظرات: ۰
یکشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۶ - ۱۸:۳۹
۰ نفر

همشهری آنلاین: افزایش سن و رسیدن به دوران سالمندی شما را در معرض خطر افتادن قرار می‌دهد. برای جلوگیری از این خطر باید کفش‌های بپوشید که این خطر را به حداقل برسانند.

این توصیه‌ها را برای انتخاب کفش‌های پایدار و راحت رعایت کنید:

- هر بار که به برای خرید کفش می‌روید، پایتان را اندازه بگیرید. افزایش سن و تغییرات در وضع سلامت می‌تواند بر اندازه پایتان تأثیر بگذارد. بهترین زمان برای اندازه‌گیری پا در اواخر روز است.

- کفش‌های جدید را با جوراب‌هایی امتحان کنید که قصد دارید بپوشید.

- با کفش‌های جدید در فروشگاه مدتی راه بروید.

- کفش‌هایی را نخرید که با آن‌ها نمی‌توانید تعادلتان را به‌خوبی حفظ کنید یا پاهایتان در آن راحت نیست.

- اگر از کفی استفاده می‌کنید، کفش جدید را با آن امتحان کنید.

کد خبر 385791

برچسب‌ها

پر بیننده‌ترین اخبار تندرستی

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha