چهارشنبه 1 آذر 1396 | به روز شده: 1 ساعت و 27 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
چهارشنبه 17 آبان 1396 - 18:22:03 | کد مطلب: 387778 چاپ

  نکته بهداشتی: منافع ترک سیگار

زندگی > سلامت - همشهری انلاین:
زیان‌‌آور بودن کشیدن سیگار برای سلامت کاملا ثابت شده است، اما با ترک کردن سیگار می‌توانید از این خطرات در امان بمانید و زندگی سالمی داشته باشید.

ترک سیگار می‌تواند این سودمندی‌ها را برای سلامت‌ شما داشته باشد:

- کاهش خطر دچار شدن به سرطان ریه و سایر انواع سرطان.

- کاهش خطر دچار شدن به بیماری قلبی و سکته مغزی پس از گذشت ۲ سال از ترک سیگار.

- کاهش یافتن علائم تنفسی مانند سرفه، خس خس سینه و تنگ نفس. ترک سیگار ممکن است باعث رفع همه علائم تنفسی نشود، اما جلوی پیشرفت آنها را می‌گیرد.

-  کاهش خطر مشکلات ریوی، مانند بیماری مرگبار انسدادی مزمن ریوی (COPD).

- کاهش خطر ناباروری. زنانی که در دوران بارداری سیگار را ترک می‌کنند، کمتر در معرض خطر به دنیا آوردن نوزاد کم‌وزن قرار می‌گیرند.