سه شنبه 30 آبان 1396 | به روز شده: 3 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
سه شنبه 23 آبان 1396 - 16:27:55 | کد مطلب: 388425 چاپ

نشستن طولانی پای تلویزیون و افزایش ریسک لختگی خون

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:
تماشای طولانی مدت تلویزیون می‌تواند ریسک لخته شدن خون را تا دو برابر افزایش دهد.

به گزارش خبرنگار مهر، یافته‌ها نشان می‌دهد ریسک لخته شدن خون در عروق پا، دست، لگن و ریه‌ها موسوم به «ترومبوآمبولی وریدی» یا VTE با مدت زمان طولانی تماشای تلویزیون افزایش می‌یابد حتی اگر فرد به مقدار کافی تحرک فیزیکی داشته باشد.

مری کاشمن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ورمونت، در این باره می‌گوید: «تماشای تلویزیون به خودی خود بد نیست اما معمولا با خوردن خوردنی‌های مضر و نشستن طولانی مدت همراه است.»

در این مطالعه، تیم تحقیق ۱۵,۱۵۸ شرکت کننده میانسال (۴۵ تا ۶۴ سال) را بررسی کردند.

افرادی که غالب اوقات تلویزیون تماشا می‌کنند در مقایسه با افرادی که هرگز یا به ندرت تلویزیون تماشا می‌کنند، ۱.۷ برابر بیشتر در معرض ریسک ابتلا به لخته شدن خون قرار دارند.

افرادی که طبق توصیه‌های پزشکی تحرک فیزیکی دارند و اغلب اوقات تلویزیون تماشا می‌کنند، ۱.۸ برابر در معرض ریسک بروز لخته شدن خون قرار دارند.

به گفته کوشمن، «بهترین شیوه زندگی سالم‌تر می‌تواند این باشد یک تردمیل یا دوچرخه ثابت مقابل تلویزیون قرار داده و تلویزیون تماشا نمایید.»