جمعه 30 شهریور 1397 | به روز شده: 21 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
دوشنبه 20 شهریور 1385 - 19:26:41 | کد مطلب: 3896 چاپ

مفاهیم: معیار چاقی چیست؟

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
اضافه وزن یا چاقی را با محاسبه "شاخص توده بدنی" (BMI) تعیین می‌کنند

برای محاسبه BMI وزن را بر حسب کیلوگرم برمجذور قد بر حسب متر تقسیم می‌کنند

 BMI اغلب برای پیش‌بینی خطر بیماری‌های مرتبط با چاقی مانند دیابت، فشار خون بالا، بیماری قلبی و سایر بیماری‌ها به کار می‌‌رود.

 شاخص توده بدنی 18.5 تا 24.9 نشانه وزن طبیعی، 25 تا 29.9 بیانگر اضافه وزن و 30 تا 34.9 علامت چاقی است. BMI بالاتر از 35 چاقی مرضی را نشان می‌دهد.

برای محاسبه BMI خودتان به این طریق عمل کنید:

عدد وزنتان بر حسب کیلوگرم را بر مجذور عدد قدتان بر حسب متر تقسیم کنید. عدد به دست آمده برای خودتان را  با مقدار BMI طبیعی مقایسه کنید.