دوشنبه 20 آذر 1396 | به روز شده: 14 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
پنجشنبه 9 آذر 1396 - 12:05:24 | کد مطلب: 390995 چاپ

نکته بهداشتی: نشانه‌های خواب‌آلودگی در رانندگی

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:
خواب‌آلودگی پشت فرمان ماشین مشکلی شایع در رانندگان است که ممکن است به حوادث مرگباری منجر شود.

نخستین گام برای پیشگیری از این مشکل  شناختن علائم خواب‌آلودگی در رانندگی است.

به این نشانه‌های هشداردهنده توجه داشته باشید:

- خمیازه کشیدن یا پلک زدن زیاد.

- اشکال در به یادآوردن چند کیلومتر قبلی که رانندگی کرده‌اید.

- رد شدن از خروجی که باید به آن بپیچید.

- انحراف از خط یا لاینی که در ماشین ‌می‌رانید.

- وارد شدن به شانه جاده یا بزرگراه.