دوشنبه 25 تیر 1397 | به روز شده: 2 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
دوشنبه 18 دی 1396 - 23:17:32 | کد مطلب: 394931 چاپ

نکته بهداشتی: فرزندپروری مثبت

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:
سنین نوجوانی ازجمله مشکل‌ترین سال‌های زندگی از لحاظ عاطفی و جسمی هستند.

سنین نوجوانی ازجمله مشکل‌ترین سال‌های زندگی از لحاظ عاطفی و جسمی هستند.

در این دوران که وضعیت هورمون‌های بدنی تغییر می‌کند و نوجوانان دوره بلوغ را می‌گذرانند، ممکن است درباره بدن در حال تغییرشان احساس شرمساری کنند و به‌طور مداوم نگران هستند که دیگران درباره‌شان چه فکری می‌کنند.

والدین می‌توانند برای کمک به نوجوانان این توصیه‌ها را به کار ببندند:

- هنگام صحبت کردن با فرزند نوجوانتان درباره موضوعات حساس مثلاً سیگار کشیدن صادق و صریح باشید.

- تلاش کنید دوست‌های فرزند نوجوانتان را بشناسید.

- به وضعیت نوجوانتان در مدرسه توجه نشان دهید.

- درعین‌حال که فرزند نوجوانتان را تشویق می‌کنید که خودش درباره کارهایش تصمیم بگیرد، به او کمک کنید گزینه‌های سالم را انتخاب کند.

- به نظرات نوجوانتان احترام بگذارید. مهم است که فرزندتان بداند که شما به حرف‌هایش گوش می‌دهید.

- هنگامی فرزندتان دچار تعارض و تردید است، به روشنی اهداف و انتظارات از او را بیان کنید، درعین‌حال به او اجازه دهید که در تصمیم‌گیری در چگونگی رسیدن به این اهداف دخیل باشد.