گرچه اغلب کودکان تا ۴ سالگی آداب توالت را می‌آموزند، شب‌ادراری ممکن است حدود ۲۰ درصد کودکان ۵ ساله، حدود ۱۰ درصد کودکان ۷ ساله و حدود ۵ درصد کودکان ۱۰ ساله را گرفتار کند.
به نظر می‌رسد اغلب موارد شب‌ادراری در میان کودکانی رخ می‌دهد که خواب عمیقی دارند و با وجود پر شدن مثانه از خواب بلند نمی‌شوند. شب‌ادراری در موارد کمتری ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی باشد.
برای کنترل شب‌ادراری به این توصیه‌ها توجه کنید:
- به کودک نگویید که او به خاطر شب‌ادراری مقصر است.
- با کودکانتان درباره مشکلی که وجود دارد صادق باشید. به کودکتان یادآوری کنید که این مشکل در اغلب کودکان با افزایش سن رفع می‌شود.
- به احساسات کودکتان توجه نشان دهید. اگر شما شب‌ادراری را به موضوعی بزرگ بدل نکنید، احتمالاً کودکتان هم به این خاطر تحت فشار عاطفی قرار نمی‌گیرد.
- با گذاشتن یک پوشش پلاستیکی زیر ملحفه‌ها از تخت محافظت کنید.
- به کودکان اجازه دهید در عوض کردن ملحفه‌های تر شده به شما کمک کند.
- به افراد دیگر در خانه اجازه ندهید کودک را به علت خیس کردن بسترش سرزنش کنند.
- به کودکتان یادآوری کنید که پیش از خواب از توالت استفاده کند و بیش‌ازحد مایعات ننوشد.
- هنگامی که کودکتان بسترش را خیس می‌کند، به جای مجازات از کودکتان حمایت کنید. هنگامی کودک بسترش را خیس نمی‌کند، به او پاداش دهید.
نظر شما