جمعه 27 مهر 1397 | به روز شده: 5 ساعت و 13 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
سه شنبه 22 خرداد 1397 - 13:07:08 | کد مطلب: 407767 چاپ

چطور شب‌ادراری کودکان را رفع کنیم؟

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:
شب‌ادراری یک مشکل شایع در میان کودکان است.

گرچه اغلب کودکان تا ۴ سالگی آداب توالت را می‌آموزند، شب‌ادراری ممکن است حدود ۲۰ درصد کودکان ۵ ساله، حدود ۱۰ درصد کودکان ۷ ساله و حدود ۵ درصد کودکان ۱۰ ساله را گرفتار کند.

به نظر می‌رسد اغلب موارد شب‌ادراری در میان کودکانی رخ می‌دهد که خواب عمیقی دارند و با وجود پر شدن مثانه از خواب بلند نمی‌شوند. شب‌ادراری در موارد کمتری ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی باشد.

برای کنترل شب‌ادراری به این توصیه‌ها توجه کنید:

- به کودک نگویید که او به خاطر شب‌ادراری مقصر است.

- با کودکانتان درباره مشکلی که وجود دارد صادق باشید. به کودکتان یادآوری کنید که این مشکل در اغلب کودکان با افزایش سن رفع می‌شود.

- به احساسات کودکتان توجه نشان دهید. اگر شما شب‌ادراری را به موضوعی بزرگ بدل نکنید، احتمالاً کودکتان هم به این خاطر تحت فشار عاطفی قرار نمی‌گیرد.

- با گذاشتن یک پوشش پلاستیکی زیر ملحفه‌ها از تخت محافظت کنید.

- به کودکان اجازه دهید در عوض کردن ملحفه‌های تر شده به شما کمک کند.

- به افراد دیگر در خانه اجازه ندهید کودک را به علت خیس کردن بسترش سرزنش کنند.

- به کودکتان یادآوری کنید که پیش از خواب از توالت استفاده کند و بیش‌ازحد مایعات ننوشد.

- هنگامی که کودکتان بسترش را خیس می‌کند، به جای مجازات از کودکتان حمایت کنید. هنگامی کودک بسترش را خیس نمی‌کند، به او پاداش دهید.

در همین زمینه: