از جمله غذاها و نوشیدنی‌هایی که باید از خوردن آنها در حاملگی پرهیز کرد، اینها هستند:
- غذاهای خام از جمله گوشت، ماهی، صدف و تخم‌مرغ نپخته.
- غذاهای گوشتی آماده و غذاهای دریایی دودی که ممکن است حاوی باکتری باشند و به خصوص برای زنان باردار و جنین آنها خطرناک هستند.
- پنیر تازه و پاستوریزه‌نشده و شیر پاستوریزه‌نشده.
- نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه.
- انواعی از ماهی که ممکن است آلوده به جیوه باشند، از جمله کوسه‌ماهی، نیزه‌ماهی، ماهی ماکرو. در مورد انواع ماهی و مقدار مصرف بی‌خطر آنها با دکترتان مشورت کنید.
HealthDay News, 23 Jan., 2008
