پنج شنبه 29 شهریور 1397 | به روز شده: 12 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
سه شنبه 12 شهریور 1387 - 00:18:20 | کد مطلب: 62260 چاپ

آشنایی با نکاتی درباره جلوگیری از خشکی پوست

زندگی > خانواده - همشهری آنلاین:
پوست نیاز به مراقبت‌های پیشگیرانه مرتب دارد تا از عوارضی مانند التهاب های پوست یا درماتیت (که گاهی به آن اگزما می‌گویند) در امان بماند.

 برای مراقبت از پوست خشک به این نکات توجه داشته باشید:

  • دوش یا حمام بسیار داغ نگیرید. آب را ولرم نگهدارید.
  • طول مدت حمام یا دوش گرفتن خود را کوتاه کنید و آن را به پنج تا ده دقیقه محدود کنید.
  •  به محض آنکه از زیر دوش بیرون می‌آیید یا شستن دست‌های‌تان را تمام می‌کنید، یک مرطوب‌کننده پوست استفاده کنید.
  •  از صابون‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید.
  •  حین ماه‌های زمستان، از کرم‌ یا مرطوب‌کننده سنگین‌تر استفاده کنید. در ماه‌های داغ تابستان می‌توانید از  یک لوسیون سبک استفاده کنید.

HealthDay News, Sep. 1, 2008

در همین زمینه: