سه شنبه 3 مهر 1397 | به روز شده: 22 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
جمعه 4 اردیبهشت 1388 - 02:59:01 | کد مطلب: 79694 چاپ

آشنایی با عوامل خطرساز برای درد ساق پا

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
شین اسپلینت (shin splint) به معنای درد و حساسیت در پا در نزدیکی استخوان بزرگ ساق پا [درشت‌نی (تیبیا)‌] است.

 این عارضه هنگامی رخ می‌دهد که عضلات، تاندون‌ها یا سایر بافت‌های مجاور این استخوان در نتیجه ورزش یا سایر فعالیت‌های شدید دچار التهاب شوند.

 عوامل خطرساز عمده برای این عارضه اینها هستند:

  • داشتن قوس کف‌‌پایی سفت یا کف پای صاف.
  •  دویدن یا پیاده‌روی سریع به مقدار زیاد.
  • قرار گرفتن تحت آموزش‌های نظامی.
  • تغییرات ناگهانی در برنامه‌های معمول ورزشی مانند ورزش به مدت طولانی‌تر یا با شدت بیشتر.

HealthDay News, 23 Apr., 2009