نسخه چاپی/همشهری آنلاین
تنظیمات
قلم چاپ اندازه فونت
تاریخ : سه شنبه 25 اردیبهشت 1397 - 11:51:12 کد مطلب:405506
سرویس خبری: زندگی > تغذیه

چه اتفاقاتی با نوشیدن مخلوط آب، عسل و آبلیمو در بدن می‌افتد؟

همشهری آنلاین - شهره فرجی:
مخلوط آب، آبلیمو و عسل خواص فوق‌العاده‌ای دارند که در این جا به چند مورد اصلی آن‌ها می‌پردازیم.
  • آنفلوانزا و سرماخوردگي را درمان مي‌كند

آبليمو و عسل هر دو براي سلامت سيستم ايمني بدن عالي‌اند. ليمو داراي مقادير فراواني ويتامين ث است كه مي‌تواند سيستم ايمني بدن را تقويت نموده و عسل نيز داراي آنزيم‌ها و ديگر تركيباتي است كه مي‌تواند از بدن شما در برابر آنفلوآنزا و سرماخوردگي محافظت كند. نوشيدن مرتب اين مخلوط مي‌تواند با تقويت سيستم ايمني، بدن را بخصوص در زمستان تقويت نمايد.

  • مشكلات گوارشي را درمان مي‌كند

با نوشيدن اين مخلوط تعادل آلكالاين طبيعي در بدن حفظ خواهد شد و مواد مغذي مهمي براي بدن فراهم مي‌شود. اين مخلوط با تميز كردن خون، تعداد زيادي از بيماري‌ها را مانند مشكلات گوارشي از قبيل نفخ و هضم نشدن غذا،‌ اسيد ريفلاكس و زخم معده را درمان مي‌كند.

  • موجب سلامت پوست مي‌شود

عسل و ليمو هردو آنتي باكتريال و آنتي ويروس هستند و باعث درمان پوست شده و آن را نرم و مرطوب نگه مي‌دارند. اين مخلوط به طور موثري آكنه و قرمزي صورت را درمان مي‌كند.

كمي از مخلوط را بر روي صورتتان بماليد و بگذاريد 5 دقيقه بر روي پوست بماند سپس با آب گرم آبكشي نماييد. به طور منظم اين مراحل را تكرار نماييد تا براي هميشه از شر جوش‌هاي صورت خلاص شويد.

 

  • سرفه،‌برونشيت و آسم را درمان مي‌كند

اين نوشيدني يك اكسپكتورانت قوي است كه موجب نازك شدن مخاط ريه مي‌شود و در نتيجه به طور مناسب‌تري تنفس صورت مي‌گيرد .اين مخلوط داراي خواص ضد التهابي نيز مي‌باشد و اين بدين معناست كه سرفه، آسم و برونشيت را درمان مي‌كند.

كمي عسل و آب ليمو را درون يك ليوان آب گرم بريزيد و آن را بنوشيد در اين مرحله خواهيد ديد كه چگونه احتقان سينه را تسكين مي‌دهد و باكتري‌هاي مضر را كه موجب بروز بيماري‌ها شده در دستگاه تنفسي‌تان نابود مي‌كند.

  • وزن شما را در حد نرمال حفظ خواهد كرد

عسل علاوه بر اينكه يك نيروزاي طبيعي است تقريبا مي‌توان گفت هيچ كالري ندارد و اين خاصيت، مخلوط را به يك داروي عالي خانگي تبديل كرده است كه وزن را كنترل نموده و از چاقي پيشگيري مي‌كند.

  • يك آنتي اكسيدان قوي است

اين نوشيدني حاوي تركيبات آنتي‌اكسيدان قوي است كه مي‌تواند با راديكال‌هاي آزاد در بدن مبارزه كند و از انواع مختلف بيماري‌ها پيشگيري كند.

  • دستور تهيه:

مواد لازم:

عسل

آبليمو

آب جوش

  • طرز تهيه و استفاده:

يك پيمانه آب جوش درون قابلمه‌اي بريزيد و بگذاريد خنك شود.

آبليمو و عسل را به آن اضافه كرده، خوب هم بزنيد.

از مخلوط فوق يك پيمانه هر روز صبح بنوشيد و شاهد اثرات مثبت آن باشيد.

منبع: تلگراف

http://www.hamshahrionline.ir/details/405506 لینک مطلب: