اعتدال پائیزی یکی از دو اعتدالی است که در هر سال رخ می‌دهد (اعتدال دیگر اعتدال بهاری است).
اعتدال پائیزی در نیمکره شمالی هم‌زمان با آغاز فصل پائیز در این نیمکره است و برابر است با اعتدال بهاری در نیمکره جنوبی که هم‌زمان با آغاز فصل بهار در این نیمکره است.
در اعتدال پاییزی خورشید به طور مستقیم در شرق طلوع می‌کند و به طور مستقیم در غرب غروب می‌کند. در روزهای پیش از اعتدال پاییزی خورشید هر روز بیشتر و بیشتر به سمت شمال طلوع و غروب می‌کند، و پس از اعتدال پاییزی خورشید بیشتر و بیشتر به سمت جنوب طلوع و غروب می‌کند.