بهار دل‌انگيز و زيبا براي حدود 02 درصد از آدم‌هاي جهان با خارش چشم و گلو و بيني، آبريزش بيني، اگزما و كهير و خارش پوست، سرفه و عطسه، تنگي نفس و خس‌خس سينه، همراه است. واقعا چرا اين آدم‌ها به اين فصل بي‌مثال حساسيت دارند؟
- واكنش سيستم ايمني به دشمنان فرضي
حساسيت فصلي چيزي نيست جز واكنش غيرطبيعي سيستم ايمني بدن در برابر مواد خارجي يا به قول پزشكان آلرژن‌ها؛ در واقع وظيفه سيستم ايمني اين است كه در برابر مواد خارجي، ميكروب‌ها و عفونت‌ها از خود واكنش نشان دهد و سربازهاي بدن يا همان گلبول‌هاي سفيد را به جنگ اين مواد خارجي بفرستد. همين واكنش طبيعي بدن به عوامل خارجي است كه از ما درمقابل بيماري‌ها محافظت مي‌كند و در برخي از افراد هم منشأ ابتلا به حساسيت فصلي مي‌شود.
به گفته دكتر مجيد اصلاني، متخصص ريه، بدن افراد مبتلا به حساسيت فصلي در برابر گرده گل‌ها و گياهان واكنش نشان مي‌دهد و به مقابله با آنها مي‌پردازد. گاهي سيستم ايمني بدن برخي از افراد به دلايلي كه گاه ژنتيك است، در مواجهه با برخي از مواد، بيش از حد واكنش نشان مي‌دهد. در اين موارد گلبول‌هاي سفيد با وارد شدن يك ماده خارجي حساس مي‌شوند و اگر بار ديگر اين ماده وارد بدن شود واكنش به مراتب شديدتري نشان خواهند داد و موادي آزاد مي‌كنند كه باعث بروز نشانه‌هاي حساسيت مي‌شوند.
- زمان اوج حساسيت
همه آنها كه از آلرژي بهاري رنج مي‌برند مي‌دانند كه صبحگاهان، اوج بروز نشانه‌هاي حساسيت است. دليل آن هم خيلي پيچيده نيست؛ غلظت آلرژن‌ها يا گرده‌هاي محيط منزل در 03تا 04 سانتي‌متري سطح زمين، بيشتر از ارتفاع‌هاي بالاتر است. بنابراين شب‌ها كه روي زمين يا تخت مي‌خوابيد مقدار بيشتري از اين مواد حساسيت‌زا وارد بدن شما مي‌شوند و حساسيت‌تان تشديد مي‌شود.
- چگونه با حساسيت كنار بياييم؟
اگر شما هم به حساسيت فصلي مبتلا هستيد بهتر است خيلي زود دست از مقاومت برداريد و به پزشك مراجعه كنيد؛ زيرا افرادي كه به حساسيت فصلي دچار هستند، بيشتر از ساير آدم‌ها زمينه ابتلا به آسم دارند. بنابراين با درمان اين حساسيت‌ها مي‌توان احتمال ابتلا به آسم را كاهش داد.
در كنار درمان‌هاي دارويي كه پزشكتان تجويز مي‌كند، مي‌توانيد با رعايت يكسري نكات ساده تا حدود زيادي حساسيت‌تان را كنترل كنيد.
يادتان باشد گرده افشاني درخت‌ها اغلب بين ساعت 5تا 01صبح است، بنابراين سعي كنيد در اين ساعات تا حد امكان در فضاي باز نباشيد.
اگر اهل نگهداري پرنده‌ها و حيوانات خانگي هستيد، بايد در اين علاقه خودتان تجديدنظر كنيد و قيد نگهداري اين موجودات را بزنيد، چون حضورشان آلرژي شما را تشديد مي‌كند.
حتما از تهويه مناسب در منزل استفاده كنيد.
در خانه، به‌ويژه اتاق خوابتان به‌هيچ عنوان از گياهان و گل‌هاي طبيعي نگهداري نكنيد و اگر خيلي به تزيين خانه با گل اصرار داريد از انواع مصنوعي آن استفاده كنيد.
اگر مجبور شديد در بهار از جايي كه پر است از درختان گرده‌ريز عبور كنيد يا در جايي باشيد كه مواد حساسيت‌زا وجود دارد، حتما از ماسك فيلتردار استفاده كنيد.
در فصل بهار و به ويژه اگر اطرافتان درخت وجود دارد، لباس‌هاي‌تان را در فضاي باز خشك نكنيد، چراكه گرده‌ها روي آنها مينشينند و شما با پوشيدن لباس‌ها مدام حساسيت استنشاق مي‌كنيد!
محيط‌هاي مرطوبي مانند حمام، محل مناسبي براي رشد قارچ‌ها هستند؛ حتما اين مكان‌ها را با پاك‌كننده‌هاي مناسب بشوييد.