کانبرا> یک مربی استرالیایی برای شاگرد‌هایش چهاردست و پا دویدن را تجویز کرده و آنها مجبورند در سطح شهر به این شیوه عجیب بدوند.

شان‌مك‌كارتي مي‌گويد: اگر مايليد علت تجويز اين نوع دويدن را بدانيد كافي است فقط چند متر چهار دست و پا بدويد و ميزان كالري‌سوزي آن‌را متوجه شويد. گفتني است مردي ژاپني ركورد‌ جهاني اين نوع دويدن را به‌خود اختصاص داده است.