البته لازم است بعضي از عادت‌هايمان را هم تغيير بدهيم و انجام‌دادن يا انجام‌ندادن بعضي كارها را به خودمان و به ديگران يادآوري كنيم. از اين يادآوري‌ها نرنجيم و ناراحت نشويم وقتي كسي به ما مي‌گويد: «الآن كه هوا هنوز آن‌قدرها گرم نيست چرا كولر را روشن كرده‌اي؟» يا «هنوز كه هوا تاريك نشده و بهتر است چراغ‌ها را خاموش كني.» يا «براي اين‌كار مي‌شود شيرآب را با فشار كم‌تري باز كرد.» يا «آيا واقعاً به اين‌همه خريد نياز داشتي؟»؛ بلكه به اين حرف‌ها فكر كنيم و در عمل به آن‌ها توجه كنيم.
در عصر ما، توجه به همين نكته‌ها، كمك مي‌كند كه همه به زندگي بهتري دست پيدا كنيم.
پس بياييد از اين به بعد، برايمان مهم باشد كه ماشين‌لباس‌شويي در زمان اوج مصرف برق روشن نشود، شير آب چكه نكند و...
مصرف‌كردن درست و به عبارتي مصرف بهينه، نشانه‌هاي شهروندان دوست‌دار محيط‌زيست، شهروندان جهان امروز است. در اينجا چند نكته از اين قبيل يادآوري مي‌شود كه با رعايت آن‌ها به سادگي مي‌توان درست مصرف كرد.
- ساعتي براي خاموشي!
اوج مصرف برق در تابستان از ساعت 12 تا 16 و 19 تا 23 است.
لازم است در اين ساعت‌ها، اگر كار ضروري نداريم، وسايل برقي را روشن نكنيم و سعي كنيم خودمان و ديگران را به بعضي كارها عادت بدهيم. مثلاً:
* اتوي لباس‌ها را بگذاريم براي ديگر ساعت‌هاي روز كه مصرف برق پايين‌تر است و وقتي اتو داغ مي‌شود، تعدادي از لباس‌ها را پشت سرِ هم اتو بزنيم.
* در اين ساعت‌ها كولر را روي دور كند بگذاريم و يا حتي اگر مي‌شود آن‌را خاموش كنيم.
* به‌طور كلي صبر كنيم غذا خنك شود و بعد آن را در يخچال بگذاريم.
* عادت كنيم هميشه چراغ‌هاي اضافه را خاموش كنيم.
* از بزرگ‌ترها بخواهيم روي كولر سايه‌بان بيندازند تا هواي داخل خانه راحت‌‌تر خنك شود.
* در تابستان لباس‌هاي رنگ روشن بپوشيم.
* رايانه‌ي منزل را طوري تنظيم كنيم كه بعد از چند دقيقه بي‌كار ماندن خاموش شود. چون مانيتور، پرمصرف‌ترين بخش رايانه است و البته هرزمان كه كار ما با رايانه تمام شد، آن را خاموش كنيم و نگذاريم در حالت استندباي بماند.
* قرار نيست هروقت در خانه هستيم تلويزيون هم روشن باشد. براساس ساعت پخش برنامه‌ي مورد علاقه، تلويزيون را روشن كنيم.
* وقتي از شارژر‌ها استفاده نمي‌كنيم آن‌ها را از پريز برق بيرون بياوريم.
* روزها پرده‌ها را كنار بزنيم و سعي كنيم تا جايي كه مي‌شود از نور خورشيد براي روشنايي در خانه استفاده كنيم.
- قدر آب را بدانيم!
امروزه كم‌تر كسي است كه نداند جهان و به‌ويژه كشور ما با مسئله‌ي كم آبي روبه‌روست. مخصوصاً در چنين وضعيتي لازم است به نكاتي از اين دست بيش‌تر اهميت بدهيم:
* بعضي‌ها وقت مسواك‌زدن، از اول تا آخر، شير آب را باز نگه مي‌دارند. باز و بسته‌كردن شيرآب، آسان‌تر از آن است كه به‌خاطرش آبي هدر برود.
* هركدام از ما مي‌توانيم به راه‌هاي جلوگيري از هدررفتن آب در زندگي خود فكر كنيم و به سهم خود قدر آب را بدانيم و از هدر رفتن آن جلوگيري كنيم.
* موقع شستن دست‌ها، يا شستن ميوه و... شيرآب را با فشار مناسب باز كنيم.
* از چكه‌كردن شيرهاي آب مقدار زيادي آب به هدر مي‌رود و بسياري از شيرها در خانه‌ها چكه مي‌كنند، گاهي چكه‌كردن به اين دليل است كه آن را درست نبسته‌ايم!
* گاهي در حمام آب زيادي هدر مي‌رود. حواسمان باشد لازم نيست در تمام مدت حضور ما در حمام آب باز باشد.
- اين خريدهاي لذت‌بخش!
اين‌كه ما چه‌قدر پسماند توليد مي‌كنيم، به‌طور مستقيم به نوع مصرف ما بستگي دارد. خريد زيادي و غير ضروري از دلايل افزايش توليد پسماند است. خوب است هنگام خريد به نكاتي مانند آن‌چه در اينجا آمده توجه كنيم.
* خريد لوازم و اجناسي كه بسته‌بندي زياد دارند، باعث توليد پسماند بيش‌تر مي‌شود.
* گاهي مي‌توانيم خريد كلي‌تري داشته باشيم. مثلاً به جاي دو بسته دستمال‌كاغذي كوچك يك بسته دستمال‌كاغذي بزرگ بخريم.
* تا جايي كه مي‌توانيم در هنگام خريد به كيسه‌ي پلاستيكي نه بگوييم و از قبل كيفي همراه داشته باشيم يا كالاي خريداري شده را در همان كيف‌‌دستي خود بگذاريم و يا اگر از مغازه‌ي ديگري كيسه‌ي پلاستيكي گرفته‌ايم بقيه‌ي خريدها را در همان كيسه بگذاريم.
* ما مي‌توانيم بعضي از كالاهاي مصرف‌شده، اما سالم را كه ديگر به آن‌ها نياز نداريم، به مؤسسه‌هاي خيريه بدهيم.
* براي خريدهاي روزانه‌ي مادر، ساك پارچه‌اي تهيه كنيم.
* مهم‌تر از همه اين‌كه به جداسازي زباله و پسماند توجه كنيم و بازيافت را از ياد نبريم.
- درست مصرف كردن!
مصرف‌كردن درست انرژي به شيوه‌هاي مستقيم و غيرمستقيم از آلودگي هوا و آسيب‌زدن به محيط‌زيست مي‌كاهد و كمك مي‌كند كه هم ما و هم آيندگان از زندگي سالم و مناسبي برخودار باشيم. در اين زمينه، توجه به نكاتي از اين قبيل، مهم و مؤثر است:
* سعي كنيم مسيرهايي را كه مي‌توانيم، پياده برويم. با اين كار هم به كاهش مصرف سوخت و پاكي هوا كمك مي‌كنيم.
* سعي كنيم از اتلاف غذا، ميوه و سبزي جلوگيري كنيم و از موادغذايي درست و به اندازه استفاده كنيم.
* اگر ناچاريم از وسايلي استفاده كنيم كه نياز به باتري دارند، سعي كنيم از باتري‌هاي قابل شارژ استفاده كنيم.
* سعي كنيم خانواده را به سمتي ببريم كه فعاليت‌هاي بانكي را به‌صورت اينترنتي و غيرحضوري انجام دهند.
* کيسه‌هاي پلاستيکي خريد خود را نگه داريم و به‌جاي كيسه‌ي زباله از آن‌ها استفاده كنيم.
* گاهي به‌جاي آسانسور از پله استفاده كنيم.
* از كاغذ درست استفاده كنيم و كاغذهاي باطله را با زباله‌ها دور نريزيم، بلكه آن‌ها را در كيسه‌ي جداگانه بگذاريم.
* گاهي به جاي تهيه‌ي كپي كاغذي از برخي مدارك، مي‌توانيم تصوير آن‌ها را يا نسخه‌ي اسكن شده‌ي آن‌ها را، در رايانه‌ي خود نگه داريم و كاغذ كم‌تري مصرف كنيم.