برای اینکه دارویتان را به موقع و درست مصرف کنید، به این نکات توجه کنید:
- برای خودتان یک برنامه زمانی برای مصرف هر روز دارو ترتیب دهید.
- سعی کنید که مصرف داروهایتان را با انجام یک فعالیت روزمره دیگر مثلا مسواک زدن همراه کنید.
- از جعبه‌های مصرف داروی هفتگی به تفکیک روز استفاده کنید.
- هنگامی که دارویتان را مصرف می‌کنید، روی تقویم‌‌تان برای آن روز علامت بگذارید.
- از یک عضو خانواده یا دوست‌تان بخواهید که به شما یادآوری کند، به شما یادآوری کند دارویتان را مصرف کنید. از او بخواهید در یک زمان مشابه در هر روز به شما زنگ بزند.
- بر روی یک وایت‌برد نام‌های همه داروهایتان را بنویسید، و هنگامی که دارو را مصرف کردید، کنار اسم دارو علامت بزنید.
HealthDay News,11 Mar., 2008