به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان نیوز، هنوز هوا سرد است و احتمال سرماخوردگی هم وجود دارد؛ به همین بهانه دستور تهیه چند دمنوش برای سرماخوردگی را آموزش می دهیم تا در صورت بیمار شدن این نوشیدنی ها را با مواد در دسترس تهیه کنید.
دمنوش زنجبیل برای سرماخوردگی
دو قطعه زنجبیل تازه و یک قاشق چای سبز را داخل قوری قرار دهید و آب جوش روی آن بریزید. بعد از ۳دقیقه داخل فنجان بریزید و چند قطره لیموی تازه اضافه کنید.
دمنوش گل گاوزبان برای سرماخوردگی
گل گاوزبان و چند برگ گشنیز را با چند پر لیمو عمانی و دانه هل یا چوب دارچین دم و بعد از ۵ دقیقه میل کنید.
دمنوش پونه و نعناع برای سرماخوردگی
برگ تازه پونه یا نعناع را دم کنید. اگر دوست داشتید چند برگ به لیمو اضافه کنید.
دمنوش به لیمو برای سرماخوردگی
گل گاوزبان ، برگ به لیمو ، تخم گشنیز و چند پر گل سرخ را در یک قوری دم و بعد از دم کشیدن با کمی نبات یا عسل میل کنید.
دمنوش دارچین برای سرماخوردگی
چند پر زعفران، یک تکه چوب دارچین و سه عدد هل داخل آب جوش بریزید. بعد از چند دقیقه که دم کشید کمی گلاب اضافه کنید.