عمل به این توصیه‌ها به شما کمک می‌کند:
- کودکتان را وادارید در حین پرواز به مقدار کافی مایعات بنوشید. بهترین چیز آب است، اما مراقب باشید که کودک از نوشیدنی‌های کافئین‌دار مصرف نکند.
- اگر کودک به طور معمول هنگام سفر هوایی گوش‌درد می‌گیرد، حدود نیم‌ساعت پیش از بلندشدن و فرود هواپیما با دوز کودکان به او استامینوفن و ایبوپروفن بدهید.
- اگر کودکتان دست کم سه‌ساله است، بگذارید کودک یک آب نبات بمکد یا آدامس بجود.
- یک شیشه شیر یا پستانک با خودتان همراه داشته باشید، یا برای دادن شیر مادر به او در حین سفر برنامه‌ریزی کنید.
- کودکتان را تشویق کنید به طور مکرر خمیازه بکشد.
- پیش از صعود و فرود هواپیما از یک اسپری ضداحتقان بینی برای کودک استفاده کنید.
- نگذارید که کودک پیش از صعود و فرود هواپیما چرت بزند، چرا که در این متعادل نگهداشتن فشار هوای درون گوش میانی در هنگام خواب مشکل‌تر است.
HealthDay News, 16 Sep., 2008