به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، گاهی اوقات وضعیتی به وجود می‌آید که پوست بیش از حد خشک می‌شود و با خارش نیز همراه است و سر به اصطلاح شوره می‌زند. در ادامه علت شوره و سپس چند راهکار خانگی و ساده بیان شده که با به کارگیری آنها می‌توان شوره را برطرف کرد.
علت شوره چیست؟
شوره یک وضعیت پوستی رازآلود است که باعث احساس خارش و کلافگی در فرد می‌شود. باور و عقیده افراد بر این است که تغییرات هورمونی می‌تواند علت ایجاد شوره در فرد باشد. وضعیت‌های مختلفی مثل موارد زیر هستند که می‌توانند شوره ریش را به وجود بیاورند:
-اگر موی خود را با شامپو یا صابون به اندازه کافی نشویید.
-قارچ‌های مخمری که از پوست سر تغذیه می‌کنند، عاملی برای شوره هستند.
-پوست خشک یکی دیگر از وضعیت‌هایی است که شوره را ایجاد می‌کند.
-حساسیت مو به برخی محصولات مراقبتی عاملی برای شوره است.
-پوست‌های چرب هم می‌توانند شوره بزنند.
-بیماری‌های اگزما و پسوریازیس عاملی برای شوره هستند که در این صورت باید به پزشک مراجعه کنید.
راهکارهای خانگی برای از بین بردن شوره ریش
مدیریت استرس
این عقیده و باور وجود دارد که شوره‌ها در افراد هنگام استرس افزایش پیدا می‌کنند و پوست سر را تحت تاثیر قرار می‌دهند؛ بنابراین آرامش و استراحت را جزء اولویت‌های زندگی قرار دهید.
شستشوی منظم ریش‌ها
طبیعتاً یک پوست تمیز کمتر در معرض عفونت قرار می‌گیرد. مخصوصاً اگر عفونت‌های آن با شوره، خودشان را نشان دهند؛ بنابراین آرام و با لطافت پوست و ریش خود را با آب و صابون بشویید.
استفاده از روغن‌های مخصوص ریش
انواع مختلفی از روغن‌های مخصوص ریش در داروخانه‌ها وجود دارند که می‌توانند با مشکلاتی مثل آکنه، جوش‌های سر سیاه و سر سفید، جوش‌های چرکی، قرمزی‌ها و همچنین شوره داخلی مبارزه کنند. این روغن‌ها پوست را مرطوب نگه می‌دارند و از عفونت‌ها جلوگیری می‌کنند. انواع مختلفی از روغن‌های ریش در مغازه‌ها موجود است که می‌توانید در انتخابتان تنوع داشته باشید.
استفاده از شامپوی ضد شوره
شامپوهای ضد شوره برای موهای شوره‌دار گزینه مناسب و خوبی هستند. انواع مختلفی از شامپوها در این بین استفاده می‌شوند که می‌توانند روی پوست ریش شما نیز قرار بگیرند و شوره‌ها را کاهش دهند.
استفاده از نرم کننده عمیق برای شوره
گاهی اوقات سفیدک زدن پوست به دلیل سرمای سخت زمستان است و پوست شما نیاز به نرمی و لطافت بیشتری دارد. محصولات نرم کننده ریش توسط متخصصین پوست برای چنین افرادی تجویز می‌گردد.
استفاده از شانه ریش
شانه ریش توانایی لایه برداری پوست و از بین بردن آلودگی‌های روی آن را دارد و نرمی موهای روی آن را تضمین می‌کند. شانه ریش را به راحتی می‌توانید از داروخانه‌ها تهیه کنید تا شوره‌های آن را از بین ببرید و همچنین می‌توانید از پاک کننده‌های مخصوص ریش استفاده کنید که حاوی لاکتیک اسید برای از بین بردن سلول‌های مرده هستند.
لمس نکردن صورت با دست کثیف
دستان شما باکتری‌های زیادی را حمل می‌کنند که عاملی برای شوره هستند پس حتما قبل از لمس کردن ریش هایتان، از تمیز بودن دستگاه اطمینان حاصل کنید.
شیو کردن
شوره ریش قطعاً شما را کلافه می‌کند. حال برای این که از شر آنها خلاص شوید، یکی از بهترین راه‌ها این است که با استفاده از کرم‌های مخصوص، ریش خود را تمیز کنید و به شیو کردن آن بپردازید و از صابون‌های دارویی در قسمت مورد نظر استفاده کنید و چانه خود را خشک کنید.
دوش گرفتن حداقل دو بار در روز
بدن ما در طول روز در معرض میلیون‌ها باکتری قرار می‌گیرد که در پوست حبس می‌شوند. این باکتری‌ها روی لباس‌ها و دیگر قسمت‌ها نیز قرار می‌گیرند و به بیماری منتهی می‌گردند که همه عاملی برای شوره هستند، پس برای کنترل شوره‌ها حداقل دو بار در روز دوش بگیرید.
استفاده از بالم ریش
بالم‌های ریش همچنین در طولانی مدت از شوره ریش و عفونت‌های آن جلوگیری می‌کنند و قسمت مورد نظر را مرطوب نگه می‌دارند. بعد از استفاده از بالم ریش، ریش‌های خود را شانه کنید.
استفاده از روغن زیتون
روغن زیتون یکی از موثرترین روغن‌ها برای مبارزه با باکتری‌های موجود در ریش است. زمانی که روغن زیتون را به ریش خود می‌زنید، از حمله باکتری به پوست صورت و یا سرطان جلوگیری می‌کنید. روغن زیتون رشد مو را افزایش می‌دهد و در واقع آن را نرم و تازه می‌کند.
همچنین می‌توانید یک قاشق چای خوری روغن زیتون را گرم کنید و با استفاده از آن، ریش هایتان را ماساژ دهید. روغن زیتون هیچ عارضه جانبی ندارد و حتی می‌توانید ۲۴ ساعته آن را روی محل مورد نظر نگه دارید ئ سپس به آرامی محل را با آب گرم شستشو دهید و بعد آن را خشک کنید.
آبلیمو
استفاده از آبلیمو به صورت مداوم روی قسمت ریش‌ها یکی از معجزات از بین برنده شوره ریش است. کمی آبلیمو را با آب مخلوط کنید و با استفاده از آن ریش‌ها را به طور کامل بشویید. این راهکار به سرعت شوره ریش را درمان خواهد کرد.