همشهری آنلاین: اینکه «چه معنی دارد مرد کرم بزند یا مراقب زیبایی و شادابی پوست خود باشد؟» از باورهای قدیمی و البته منسوخ است که باید تغییر کند. همچنین این تصور که پوست آقایان حساسیت‌های پوست خانم‌ها را ندارد پس نیازی به مراقبت هم ندارد نیز کاملا اشتباه است. واقعیت اینست که مردها نیز باید روزانه زمانی را برای مراقبت از پوستشان اختصاص دهند. با ما همراه باشید تا ۱۱ روش مراقبت از پوست در مردان را برایتان بازگو کنیم.
تفاوت‌های پوست مردان و زنان
پوست مردها به دلیل ویژگی‌های خاص خود نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد. پوست آقایان در مقایسه با پوست خانم‌ها ضخیم‌تر بوده و کلاژن بیشتری نیز دارد. این تفاوت‌ها ناشی از ترشح هورمون مردانه تستوسترون است. این هورمون باعث می‌شود که ترشح سبوم یا همان چربی پوست و همچنین میزان عرق خیلی بیشتر از خانم‌ها باشد.
صورت خود را با زمین کشاورزی اشتباه نگیرید
بعضی از مردان هر روز صورتشان را اصلاح می‌کنند و به دلیل کمبود وقت، بیشتر آنها از ریش‌تراش‌های برقی استفاده می‌کنند. بسیاری از مردان تصور می‌کنند اصلاح صورت کار بسیار ساده‌ای است که باید در عرض چند دقیقه تمامش کرد اما باید بدانید که برای انجام یک اصلاح خوب و با دقت به پنج الی ۱۰ دقیقه زمان نیاز دارید. اگر از آن دسته افراد هستید که از سوزش یا حساسیت‌های بعد از اصلاح دل خوشی ندارند باید بگوییم که اثرات نامطلوب بعد از اصلاح همیشه یک‌امر قطعی نیست. شما با اندکی مراقبت، دقت در اصلاح و استفاده از افترشیوهای مناسب، اصلاح و در عین حال حس خوبی‌خواهید داشت.
در گام اول توصیه می‌کنیم بعد از دوش اصلاح کنید. زیرا زمانی که ریش مرطوب است نرم‌تر شده و راحت‌تر تراشیده می‌شود.
به حرکت دستتان توجه کنید؛ این حرکت باید کاملا آرام و با ملایمت باشد. ریش‌تراش را در جهت موافق رویش موها حرکت دهید نه در جهت عکس آن.
ابتدا موهای نرم‌تر را اصلاح کنید یعنی موهای روی گونه‌ها و گردن و سپس موهای خشن‌تر را که معمولا دور لب‌ها و روی چانه می‌رویند.
کرم یا خمیر قبل از اصلاح و افترشیو مناسب یادتان نرود
بعضی از آقایان بعد از اصلاح فقط از افترشیو استفاده می‌کنند اما بد نیست بدانید که باید قبل از اصلاح نیز از کرم یا خمیر استفاده کنید. مواد مناسب که باید قبل از اصلاح مصرف کنید به صورت کرم، موس، ژل و یا ژل‌هایی که در تماس با آب به موس تبدیل می‌شوند در بازار وجود دارند. این مواد پوست و موهای زائد را برای تراشیدن آماده می‌کنند زیرا استفاده از این محصول‌ها باعث می‌شود موها به سرعت نرم و صاف شده و راحت‌تر تراشیده شوند.
در واقع آنها باعث می‌شوند که لبه تیغ ریش‌تراش راحت‌تر روی صورت بلغزد و اصلاح به آسانی انجام شود. همچنین بیشتر محصولات قبل از اصلاح حاوی مواد نرم کننده و مرطوب‌کننده هستند که به پوستتان احساس نرمی و راحتی می‌بخشند. در انتها بد نیست یادآوری کنیم که محصولات قبل از اصلاح به راحتی با آب ولرم یا سرد شسته می‌شوند.
بعد از اصلاح نیز نباید پوست را به حال خود بگذارید. توصیه می‌شود که بعد از اصلاح از افترشیو یا همان محصولات بعد از اصلاح استفاده کنید. افترشیوها سوزش یا خارش و تحریک‌های بعد از اصلاح را تسکین می‌دهند. اگر هنگام اصلاح جراحت یا خراش کوچکی روی صورتتان ایجاد شده باشد افترشیو جای زخم را بهبود می‌بخشد. در حالت کلی استفاده از محصولات بعد از اصلاح پوست صورت را خنک کرده و باعث طراوت و نرمی پوست می‌شود؛ به طوری که این احساس تمام روز با شما می‌ماند.
راز داشتن چهره‌ای بانشاط
از آنجا که پوست آقایان از پوست خانم‌ها چرب‌تر است، جوش‌های ریز و جوش‌های سرسیاه بیشتری در پوست آنها دیده می‌شود. از این گذشته گاهی اوقات موهای ریش، زیر جلد پوست می‌رویند و این امر باعث به وجود آمدن عفونت‌های جزیی می‌شود. برای همین لازم است که هفته‌ای یک یا دو بار از ماسک‌های پاک‌کننده پوست استفاده کنید. پاکسازی پوست باعث می‌شود که سبوم مازاد زدوده شود، منافذ پوست بسته و موهای زائد فرو رفته در پوست جدا شوند و سلول‌های مرده از بین بروند. در نتیجه شما پوستی زیبا، صاف و روشن خواهید داشت.
همیشه از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید. اگر پوست خشکی دارید که در طول روز پوسته پوسته نیز می‌شود، روزانه چند بار پوستتان را به وسیله کرم‌های نرم و مرطوب‌کننده چرب کنید.
بعضی از کرم‌های مخصوص آقایان رنگ پوست را خوش آب و رنگ می‌کنند، خط و خطوط ایجاد شده به خاطر خستگی را از بین برده و باعث می‌شوند که در طول روز چهره مردان حالت شادابی خود را حفظ کند.
با چین و چروک‌های پوست مبارزه کنید
نیازی به گفتن ندارد که گذر زمان علامت خود را روی پوست آقایان نیز به جا می‌گذارد. اگرچه اولین خطوط به چهره آقایان جذابیت خاصی می‌دهد اما پدید آمدن چین و چروک‌های بیشتر اصلا جالب نیست. پوست مردان ضخیم‌تر بوده و نسبت به پوست خانم‌ها دارای کلاژن بیشتری است و همین امر باعث می‌شود که پوست مردانه روند پیری را زودتر طی کند؛ یعنی اینکه حول و حوش چهل‌سالگی چین و چروک بیشتری داشته باشد. در این سن پوست، قوام و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و چین و چروک‌های عمیق‌تری شکل می‌گیرد.
پس دست روی دست نگذارید تا پوستتان پیر شود. قبل از رسیدن به این مرحله روزانه از کرم‌های مرطوب کننده و ضدچروک مناسب پوست خود استفاده کنید. متخصصان پوست و مو فقط برای خانم‌ها نیستند؛ بنابراین سری به آنها بزنید تا مراقبت‌ها و کرم‌های مناسب و لازم را برایتان تجویز کنند.
نکاتی سودمند برای نوجوانان و جوانان
اگر نوجوانان و جوانان دوست ندارند پوستشان در دوران سالمندی پر از لکه‌های قهوه‌ای رنگ شود، توصیه می‌کنیم حتما از ضدآفتاب‌ها استفاده کنند. ترکیباتی از رتینوئیدها وجود دارند که از ترکیبات ویتامین A هستند و مشاهده شده که استفاده از این ترکیبات، تغییرات مربوط به روند پیری را کند یا حتی به حالت قبل از تغییرات برمی‌گرداند.
البته ورزش منظم، رژیم غذایی مناسب حاوی میوه‌ها و سبزجات تازه و دوری از مصرف سیگار از جمله نکاتی است که با رعایت آنها در دوران جوانی می‌توانید پوستی شاداب در دوران سالمندی داشته باشید.