همشهری-نیلوفر ذوالفقاری:آبشار دوقلو در کنار پناهگاه شیرپلا قرار دارد و اگر مایل باشید می‌توانید شب را در پناهگاه بمانید یا برای استراحت کردن و غذا خوردن از پناهگاه استفاده کنید.
آبشار دوقلو در ارتفاع ۲۸۰۰متری از سطح دریا قرار دارد و توسط یک تخته سنگ به ۲ قسمت تقسیم شده و به همین علت این آبشار نام دوقلو را به خود اختصاص داده است. آب این آبشار همانند آبشار ایگل و اوسون از برف کوه‌های شمالی تهران نشأت می‌گیرد. این آبشار در مسیر اصلی صعود به توچال قرار دارد و کوهنوردان بسیاری در مسیر کوهنوردی خود از منظره جذاب آبشار دیدن می‌کنند. چشمه‌های نرگس و فرخلا و محیط اطراف آبشار دوقلو فضای مناسب برای کمپ در طبیعت نیز دارند.
صعود آسان
برای شروع کوهنوردی از میدان سربند می‌توانید از ۳ مسیر استفاده کنید: یک، مسیری در امتداد میدان سربند که از دل کافه‌ها و رستوران‌های ابتدای راه می‌گذرد. دو مسیر آسفالت شده‌ای که از سمت چپ میدان آغاز شده و بدون گذر از دل کافه‌ها و رستوران‌های ابتدای راه شما را به جاده اصلی کوهنوردی می‌رساند. سه، می‌توانید از میدان سربند سوار تله‌سی‌یژ شده و بخشی از راه را باتله‌سی‌یژ بروید. هر سه مسیر، شما را به جاده اصلی صعود می‌رساند. پس از مدتی کوهنوردی در این جاده به دوراهی اوسون می‌رسید. در این دوراهی مسیر سمت راست را انتخاب کنید تا به آبشار شیرپلا برسید. برای رسیدن به آبشار شیرپلا بسته به سرعت پیاده‌روی‌تان باید چند ساعت کوهنوردی کنید (بین ۲ تا ۴ ساعت). در مسیر، علائم مشخص‌کننده مسیر وجود دارد و راه را گم نخواهید کرد. بخشی از مسیر پوشیده از سنگ‌های بلند و صخره است که توسط طناب‌ها و پدال‌های کمک‌کننده پوشیده شده و با استفاده از آنها به راحتی می‌توانید مسیر را تردد کنید.