کاری که اینترنت با ذهن ما می‌کند

بهترین کاری که برای ذهن‌مان می‌توانیم انجام دهیم این است که هر روز زمانی را برای از برق کشیدن وسایل‌مان و آرامش و تمرکز بر روی چیزی در زمانی معین پیدا کنیم.