همشهری آنلاین- مهناز عباسیان: تقریبا ۲ هفته تا اربعین حسینی مانده و هر روز به تعداد زائرانی که قصد کردند با پای پیاده و کنار قدم های جابر، به سوی کربلا راهی شوند، افزوده می شود. در ادامه نکاتی که برای یک سفر امن و کم خطر توصیه شده می خوانیم.
مسافت مرزها با نجف چقدر است؟
مرز مهران: مهم ترین و شلوغ ترین مرز است و در جنوب استان ایلام قرار دارد. از این مرز تا نجف حدود ۴ تا ۶ ساعت راه در پیش دارید.
مرز شلمچه: در استان خوزستان قرار دارد و از این مرز تا شهر نجف ۵ تا ۸ ساعت راه پیش روی شماست.
مرز چذابه: در استان خوزستان قرار گرفته و با شهر نجف فاصله ای ۴ تا ۷ ساعته دارد.
مرز خسروی: دراستان کرمانشاه است و با نجف فاصله ای ۵ تا ۷ ساعته دارد.
کرایه اتوبوس تا مرز مهران
مشهد به مهران: دومیلیون و شصت هزار تومن
اصفهان به مهران: نهصد و نود هزار تومان
تهران به مهران: نهصد و پنجاه هزار تومان
این بلیط‌ها هم اکنون در سایت‌های فروش ابنترنتی بلیط در دسترس است.
اتوبوس مستقیم به نجف
امسال طرحی در حال اجراست که در آن تعدادی از اتوبوس های عراقی به داخل ایران آمدند و از برخی از شهرها زائران را مستقیم به نجف می‌برند.
کرایه تهران تا نجف: ۲ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان
کرایه قم تا نجف: ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان
کرایه مشهد تا نجف: ۲ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان
برای تهیه این بلیط‌ها می‌توانید از سایت https://safar۷۲۴.com اقدام کنید. ناگفته نماند این اتوبوس‌ها وی آی پی نبوده و معمولا ظرفیت ۴۴ نفره دارند.
آدرس مراکز درمانی در مسیر پیاده روی اربعین
عمود ۱۸۸ : درمانگاه سطح دو جمعیت هلال احمر
عمود ۲۱۵: مرکز خدمات‌پزشکی مردمی انصار الحسین
عمود ۲۴۴ : درمانگاه جمعیت هلال احمر
عمود ۲۸۵: مجموعه درمانی مردمی امام رضا
عمود ۳۴۵: درمانگاه جمعیت هلال احمر
عمود ۳۸۶: مجموعه درمانگاهی انصار
عمود ۴۹۴: مجموعه درمانگاهی انصار
عمود ۵۲۷: مجموعه درمانی مردمی احباب الرضا
عمود ۵۷۸: مجموعه بیمارستان حیدریه
عمود ۶۶۶ : موکب ارائه خدمات درمانی استان زنجان
عمود ۷۹۵ : موکب و مجموعه درمانگاهی مردمی
عمود ۸۳۳ : مجموعه خدمات درمانی دانشگاه اهل بیت
عمود ۸۸۵ : درمانگاه جمعیت هلال احمر
عمود ۹۴۰ : درمانگاه جمعیت هلال احمر
عمود ۹۵۲ : موکب و مجموعه درمانگاهی مردمی
عمود ۹۸۹ : بیمارستان صحرایی سطح سه ستاد اجرایی فرمان امام(ره)
دانشجویان وام اربعین دریافت می‌کنند
دانشجویانی که متقاضی وام اربعین دانشجویی هستند به معاونت دانشجویی یا دفتر نهاد رهبری در دانشگاه محل تحصیل خود مراجعه کنند. هم چنین موضوع وثیقه برای دانشجویان و سربازان منتفی شده و آن‌ها به راحتی می‌توانند گذرنامۀ اربعین دریافت کنند.
حضور یک هزار خادمان افتخاری
خادمان افتخاری واحد راهنمایی زائران و امور گمشدگان در موسم اربعین، از هفتم تا بیست و دوم ماه صفر خدمت رسانی می کنند. تاکنون بیش از یک هزار نفر از متقاضیان که از کارگزاران سازمان حج و زیارت هستند برای این ایام ساماندهی شده و با کاورهای آبی رنگ در شهرهای عراق و مرزهای شش گانه حضور می‌یابند.
بیش از ۱۵۰نفر در ۱۵ ایستگاه در شهر نجف اشرف، بیش از ۱۵۰نفر در ۱۵ایستگاه مسیر نجف تا کربلا، بیش از ۳۰۰ نفر از خادمان در ۳۰ ایستگاه در شهر کربلا، بیش از ۷۰ نفر در ۶ ایستگاه شهر کاظمین، بیش از ۴۰ نفر در ۵ ایستگاه در شهر سامرا و یک ایستگاه متشکل از خادمان در امامزاده سید محمد مستقر خواهند شد. در مرزهای شش گانه نیز نزدیک به ۴۰۰ نفر خادمان افتخاری مشغول به راهنمایی زایران و رسیدگی به امور مربوطه در این خصوص هستند. نیروهای خادمان افتخاری از ظرفیت تمامی استانهای کشور انتخاب شده اند و افرادی توانمند، مومن و کارآمد در این ایام کار راهنمایی زایران و امور گمشدگان را انجام می‌دهند. در سالهای گذشته نیز تعدادی از خادمان زوار الحسین از برادران اهل سنت کشور بوده اند که این رقم امسال نیز بیشتر و چشمگیرتر است و حدود ۸درصد خادمان افتخاری از نیروهای اهل سنت از استانهای گلستان، کردستان و آذربایجان غربی هستند.
چند توصیه به زائران
تهیه ارز دولتی ویژه اربعین
طبق گزارش‌هایی که از مرز دریافت می‌شود قیمت دینار در بازار آزاد و لب مرز بالاست، قیمت بازار آزاد ۴۲ هزار تومان و حتی در بعضی موارد دینار با قیمت ۴۵ هزار تومان هم معامله می‌شود. لذا توصیه این است که در صورتی که قصد عزیمت به شهرهای زیارتی را دارید از ارز اربعین که قیمت آن نهایت ۳۷ هزار تومان هست استفاده شود.
استفاده از جوراب ضخیم برای جلوگیری از تاول زدن پا
یکی از مشکلات رایج میان زائران اربعین حسینی، ایجاد تاول‌های پوستی در پاها است که اغلب به دلیل استفاده نادرست از جوراب‌های نازک رخ می‌دهد. پوشیدن جوراب‌های ضخیم می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از تاول‌ها ایفا کند، زیرا این جوراب‌ها به جذب رطوبت و کاهش اصطکاک بین پا و کفش کمک می‌کنند.
عبور از مرز در ساعات خلوت
برای عبور زمینی از مرز، اغلب با شلوغی و حجم بالای زائران رو به رو خواهید شد، بنابراین توصیه می شود طوری حرکت کنید که صبح زود یا اول شب به مرز برسید. در این حالت تعداد مسافرها کمتر هستند و همچنین گرمی هوا هم اذیت کننده نخواهد بود.
همراه نداشتن داروهای کدئینی
به گفته رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر فراجا حمل و یا جابه‌جایی هرگونه مواد مخدر و یا داروهای حاوی کدئین، حتی به مقدار بسیار اندک و ناچیز در کشور عراق ممنوع است و زائران باید به هشدارهای پلیس در این زمینه توجه ویژه داشته باشند.
پیاده‌روی در شب برای اجتناب از گرمازدگی
به دلیل تقارن اربعین امسال با شدیدترین روزهای گرم سال در عراق که بیش از ۴۵ درجه است، ستاد ایرانی اربعین حسینی در کشور عراق به زائران ایرانی توصیه کرد که پیاده روی در روز را به ساعات پایانی روز در شب هنگام تغییر دهند تا از گرمازدگی در امان بمانند.
راهکارهایی برای محافظت از پوست در پیاده روی
عرق سوز شدن، آفتاب سوختگی، جوش در قسمت‌های مختلف بدن، تعریق فراوان، بوی بد بدن و خشکی و خارش پوست از مشکلات پوستی شایع در پیاده‌روی اربعین است. چند توصیه برای کاهش این آسیب ها داریم:
استفاده از کلاه لبه‌دار
استفاده از عینک آفتابی
استفاده از کرم ضد آفتاب
تمدید کرم ضد آفتاب
نوشیدن آب حین سفر
پوشیدن لباس نخی و گشاد
تعویض جوراب و لباس در صورت عرق کردن
استفاده از کفش پارچه‌ای
پوشیدن پیراهن نخی و آستین بلند
چند وسیله ضروری برای سفر
برای پیاده‌روی اربعین ۱۴۰۳، همراه داشتن برخی لوازم ضروری می‌تواند تجربه‌ای راحت‌تر و ایمن‌تر را برای زائران فراهم کند. در زیر لیستی از این لوازم ارائه شده است:
لباس و پوشاک
لباس‌های گشاد و نخی: برای راحتی و جلوگیری از عرق‌سوز شدن
چفیه نخی: برای استفاده در ساعات گرم، می‌توان آن را خیس کرده و روی صورت قرار داد
کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی: برای محافظت از آفتاب
پوشیه و کرم ضدآفتاب: به ویژه برای خانم‌ها
لوازم بهداشتی
مسواک و خمیردندان، حوله و دستمال کاغذی، اسپری ضد تعریق و مرطوب‌کننده، لوازم بهداشتی بانوان
داروها
داروهای ضروری: شامل قرص‌های سرماخوردگی، استامینوفن و داروهای ضد اسهال
پماد و باند کشی: برای گرفتگی عضلات و تاول.
وسایل الکترونیکی
گوشی و شارژر: برای ارتباط و استفاده از اینترنت
پاور بانک و سه‌راهی: برای شارژ دستگاه‌ها
هندزفری: برای راحتی در استفاده از گوشی
خوراکی و آب
خوراکی‌های مقوی و تنقلات: به مقدار کم.
آب: به همراه داشتن مقداری آب برای جلوگیری از کم‌آبی
لوازم اضافی
کیسه‌های فریزر و پلاستیکی: برای نگهداری وسایل
پول به دینار عراقی: بهتر است پول‌ها در قسمت‌های مختلف وسایل تقسیم شود.