آنها با وجود خطری که این نوع رژیم‌غذایی برای سلامتی آنها در بر دارد گلوله‌های پنبه را داخل آبمیوه کرده و سپس آنها را می‌خورند. اطلاعات این سایت‌ها حاکی از آن است که برخی افراد جویای کاهش وزن پیش از هر وعده غذایی گلوله‌های پنبه‌ای می‌خورند تا معده‌شان پرشود، برخی دیگر نیز در تمام روز فقط پنبه می‌خورند.
برندی کاسکی دارنده سایت مشهور رژیم‌های غذایی در این‌باره می‌گوید: بیشتر پنبه‌ها دارای مواد پولیستر و شیمیایی هستند و این فقط یکی از خطر‌های خوردن پنبه است.