اين عارضه در سطح دنيا از علت‌هاي رايج مراجعه بيماران به پزشك است. جالب است بدانيد تحقيقاتي در كشور آلمان درخصوص غيبت‌هاي كاري نشان مي‌دهد حدود ۲۰ درصد از غيبت كارمندان به‌دليل صدمات ناحيه كمر و ديسك است. حالا تصورش را بكنيد هزينه‌هاي مستقيم و غيرمستقيمي كه محصول اين درد هستند سالانه چقدر خرجمي‌تراشد. بررسي اين هزينه‌ها و مشكلات جسمي كارمندان رفته‌رفته كمك كرده تا استفاده از صندلي استاندارد براي كار پراهميت شود. با گشتي در بازار، نكته‌هاي مهم در خريد اين نوع صندلي و قيمت آن را در اختيارتان گذاشته‌ايم.
- بدنه و پايه
به‌طور كلي بدنه صندلي در استحكام آن نقش زيادي دارد. اگر جنس كف بدنه از چوبي محكم مثل تخته نئوپان‌هاي هفت‌لا باشد قدرت تحمل وزن توسط بدنه بيشتر مي‌شود. سعي كنيد هنگام خريد در اين مورد از فروشنده سؤال كنيد. توجه كنيد كه او را حتما در جريان نهايت وزني كه قرار است از اين صندلي استفاده كند بگذاريد تا بدنه مناسب را به شما پيشنهاد دهد. توجه كنيد كه جنس رويي اكثر صندلي‌ها از پلاستيك است اما كيفيت آنها با هم متفاوت و عاملي تأثيرگذار روي وزن كلي صندلي است.
نكته ديگري كه بايد به آن توجه كنيد پايه صندلي است. اگر مسئوليت كاري شما به‌نحوي است كه بين ميزها يا كشوهاي محل كارتان در فاصله‌اي نزديك مدام در حال جابه‌جايي هستيد بهتر است صندلي با پايه‌هاي متحرك انتخاب كنيد. بين صندلي‌هاي گردان، آنهايي را بخريد كه چرخ‌هايشان قابليت تعويض دارند چون ممكن است پس از مدتي در اثر ساييدگي كند شوند يا حتي بشكنند. اگر يك صندلي با پايه متحرك و كيفيت خوب را با حدود ۳۰۰ هزار تومان بخريد، همان صندلي با پايه ثابت را مي‌توانيد با ۲۷۰هزار تومان پيدا كنيد.
عامل ديگري كه در مورد بدنه و پايه صندلي مي‌تواند در قيمت تأثيرگذار باشد روكشي از جنس كروم و نيكل است كه روي پلاستيك بدنه كشيده مي‌شود. اين روكش علاوه بر زيبايي باعث استحكام و جلوگيري از خرابي مي‌شود. اين روكش خاص تا حدود ۷۰ هزار تومان قيمت صندلي را از نوع پلاستيكي افزايش مي‌دهد.
- قابليت تنظيم
اين ويژگي كمك مي‌كند كه صندلي را با توجه به راحتي و ابعاد خود تنظيم كنيد. يك صندلي اداري نبايد خيلي كوتاه يا بلند باشد، براي اين منظور بهتر است صندلي‌اي را انتخاب كنيد كه نشيمنگاه آن قابليت تنظيم ارتفاع داشته‌باشد. معمولا جك‌هايي كه براي اين كار تعبيه كرده‌اند بين ۱۰ يا ۱۲ سانتي‌متري است. البته قابليت تنظيم صندلي تنها به دستكاري ارتفاع كف آن محدود نمي‌شود. در برخي از صندلي‌هاي دسته دار براي تنظيم جاي دست‌تان هم اين امكان در اختيار شما قرار مي‌گيرد، هر چند قيمت اين نوع صندلي‌ها كمي بالاتر است. علاوه بر اين دو، صندلي‌هاي اداري با قابليت تنظيم زاويه پشتي نيز در بازار موجود هستند كه شما مي‌توانيد با توجه به اصول صحيح نشستن و راحتي خود، آن را طوري تنظيم كنيد كه ستون فقرات شما دچار آسيب نشود. قابليت تنظيم ديگري كه مي‌تواند مهم و كاربردي باشد، قفل پايه‌هاست؛ اگر صندلي با پايه متحرك مي‌خريد بهتر است حتما به اين امكان توجه كنيد چون كمك مي‌كند در زماني كه نمي‌خواهيد صندلي حركت كند چرخ‌هاي آن را قفل كنيد. انواع اين قابليت‌ها مي‌تواند حتي تا ۱۰۰هزار تومان با صندلي‌اي كه فاقد اين امكانات است اختلاف قيمت ايجاد كند.
- جاي نشستن
كف صندلي‌اي كه انتخاب مي‌كنيد بايد حدود يك تا ۵ درجه به سمت عقب متمايل باشد. همچنين براي آنكه امكان تحرك و آزادي براي پاهاي شما وجود داشته‌باشد قسمت جلوي صندلي بايد كمي رو به پايين باشد.جاي نشستن نبايد عميق باشد، اين موضوع در طول ساعات طولاني نشستن باعث ايجاد كمردرد و حتي كرختي پاها مي‌شود. دقت كنيد كه كف صندلي فرم مناسبي داشته‌باشد، اين نوع طراحي احساس راحتي بيشتري ايجاد مي‌كند. نكته ديگري كه در كيفيت و به‌دنبال آن قيمت تأثير دارد، روكش نشيمنگاه است. از فروشنده بخواهيد حتما صندلي‌هايي را كه روكش آنها خاصيت ضد‌تعريق دارند به شما معرفي كنند. اين نوع روكش، هوا را از خود عبور مي‌دهد و مانع عرق كردن مي‌شود. به علاوه، اين جنس را مي‌توان به سادگي تميز كرد. اگر قيمت يك صندلي با اين روكش حدود ۲۰۰هزار تومان باشد، قيمت يك صندلي مشابه با روكش پارچه‌اي حدود ۱۵۵ تا ۱۶۵هزار تومان است. البته اين قيمت در صندلي‌هاي باكيفيت بسيار بالاتر از ۳۷۰ تا ۴۵۰ هزار تومان متغير است. علاوه بر روكش، جنس فوم به‌كار برده شده نيز بسيار مهم است. اگر از فوم سرد استفاده شده‌باشد از تغيير حالت نشيمنگاه صندلي در طول زمان جلوگيري مي‌كند، اما فوم‌هاي گرم چنين نيستند و با نشستن زياد فرم اوليه را از دست مي‌دهند. اختلاف قيمتي كه اين دو نوع در صندلي‌ها ايجاد مي‌كنند بين ۳۰ تا ۵۰هزار تومان است.
- پشتي و دسته
پشتي صندلي بخشي از تكيه گاه بدن شما هنگام نشستن است. بعضي از پشتي‌ها كوتاه‌تر هستند و تنها ناحيه كمر را دربرمي‌گيرند، اما صندلي‌هايي كه پشتي بلندتري دارند تا شانه‌هاي شما را پوشش داده و نقش زيادي در كاهش زمان خستگي و حفاظت از ستون فقرات دارند. دقت كنيد كه جنس پشتي حتما مستحكم باشد تا بتواند فشار حاصل از وزن را تحمل كند. اگر قيمت يك صندلي كارمندي با پشتي كوتاه و كيفيت مرغوب ۳۵۰هزار تومان باشد اين رقم براي صندلي با پشتي بلندتر حتي تا ۵۰۰ هزار تومان نيز افزايش مي‌يابد، جالب اين است كه اكثر اين صندلي‌هاي اداري با پشتي بلندتر با نام صندلي مديريتي شناخته مي‌شوند. دسته صندلي‌هاي اداري نيز كم اهميت نيستند. صندلي‌هاي دسته‌دار به‌خصوص براي نوشتن و كار با كامپيوتر مناسب‌تر هستند. توجه كنيد جنس دسته‌ها زيادي سخت نباشد تا هنگام كار اذيت‌تان نكند. اختلاف قيمت صندلي‌هاي دسته‌دار با نوع بي‌دسته آنها بين ۳۰ تا ۴۰ هزار تومان است.