اين خود نشاني از اهميت بهداشت دهان و دندان است كه امروز بر هيچ‌كس پوشيده نيست. بايد بدانيم كه تميز نگه‌داشتن دهان روي بسياري از اعضاي ديگر بدن تأثير مي‌گذارد. جرمي كه روي دندان‌ها و سقف دهان رسوب كرده مي‌تواند عامل بزرگي براي بيماري‌هاي قلبي باشد. اما آيا هر مسواكي براي ما مناسب است؟ در بازاري كه با صدها نوع از اين محصول رو‌به‌رو هستيم بايد هوشياري به خرج دهيم و مسواكي را انتخاب كنيم كه علاوه بر دارا بودن استانداردهاي لازم، در ويژگي‌هايي چون اندازه و نوع موهاي برس، براي ما مناسب باشد. نكته‌هاي مهم در خريد يك مسواك خوب را بررسي كرده و در اختيار شما گذاشته‌ايم تا بتوانيد با خيال راحت اين محصول را بخريد. توجه كنيد كه يك مسواك نامناسب مي‌تواند آسيب‌هايي جدي به دهان و دندان‌هاي شما وارد كند.
- اندازه سر مسواك:
اندازه سر مسواك بايد طوري باشد كه بتواند به تمام سطوح دندان‌هاي شما دسترسي داشته‌باشد. براي بيشتر بزرگسالان عرض نيم اينچي كه تقريبا برابر 27/1سانتي‌متر و طول يك اينچي كه 54/2سانتي‌متر است مناسب شناخته شده اما اين به آن معني نيست كه شما هنگام خريد مجبور شويد سر مسواك مورد نظر خودتان را اندازه‌گيري كنيد، تنها كافي‌ست نگاهي به جعبه آن بيندازيد؛ اگر اندازه آن متوسط ذكر شده‌باشد، با اندازه‌هاي گفته شده همخواني دارد. توجه كنيد اندازه سر مسواك به كوچك يا بزرگ بودن دهان بستگي دارد، اندازه متوسط براي دهان‌هاي بزرگ مناسب نيست چرا كه نمي‌تواند سطح دندان‌ها را به خوبي پوشش دهد اما بايد توجه كنيد كه پيدا كردن مسواك بزرگ ممكن است كمي سخت‌تر باشد، چون اندازه مرسومي نيست. از طرفي اندازه كوچك نيز اكثرا براي كودكان استفاده مي‌شود، البته آنهايي كه مرحله نوزادي را پشت سر گذاشته‌اند، علاوه بر اين بايد به دسته مسواك نيز توجه كنيد. طول دسته مسواك انتخابي شما بايد به‌گونه‌اي باشد كه بتوانيد به راحتي آن را در دست بگيريد، از طرفي هر‌چه دسته آن حجيم‌تر باشد امكان تسلط دست را افزايش خواهد داد.
- موهاي برس:
به‌طور كلي موهاي مسواك 3 نوع مختلف دارند؛ نرم، متوسط و سخت. اما هر 3 آنها از جنس الياف نايلوني ساخته مي‌شوند. براي اكثر مردم، مسواك با موهاي نرم مناسب‌ترين و امن‌ترين انتخاب است. شايد تصور كنيد هر چه موي مسواك سخت و ضخيم‌تر باشد در از بين بردن جرم‌ها نتيجه بهتري مي‌دهد اما اشتباه است. هنگام مسواك زدن علاوه بر دندان‌ها، لثه‌ها هم دخيل مي‌شوند و سر مسواك مدام با آنها در تماس است، اگر لثه‌هاي حساسي داريد بهتر است مسواكي با موهاي نرم يا حتي فوق نرم خريداري كنيد. بايد بدانيد كه توانايي از بين بردن جرم‌ها و حفاظت از ميناي دندان شما در مسواك با موهاي متوسط و ضخيم نيز با موهاي نرم برابر است. شما براساس حساسيت لثه و دندان خود بايد آنها را انتخاب كنيد. علاوه بر آن هنگام خريد دقت كنيد كه نوك موهاي مسواك حتما حالت گرد داشته‌باشد.
- زاويه سر:
زاويه سر مسواكي كه انتخاب مي‌كنيد بايد طوري باشد كه به راحتي بتوانيد آن را در دهان خود حركت داده و دندان‌ها را بشوييد. اين زاويه به‌خصوص براي شستن پشت و بين دندان‌هاي جلويي مهم است، زيرا اين نواحي مستعد رسوب پلاك و جرم هستند.
- مسواك برقي بخريم؟
تحقيقات در اين‌باره نشان مي‌دهند كه تفاوت چنداني در عملكرد مسواكهاي برقي و دستي وجود ندارد. به همان ميزان كه مسواكهاي برقي در از بين بردن جرم و پلاك‌ها توانايي دارند مسواكهاي دستي نيز همينطورند، هرچند ممكن است انواع برقي براي بعضي افراد راحت‌تر باشد، اين مورد به‌خصوص براي افرادي صادق است كه دچار محدوديت‌هاي حركتي يا دردهاي آرتروزي هستند. علاوه بر اين اگر در مدت زمان دقيق مسواك زدن كه 2دقيقه است تنبلي مي‌كنيد، برخي مسواكهاي برقي هستند كه داراي تايمر بوده و پس از مدت تعيين شده خاموش مي‌شوند، در اين صورت شما متوجه خواهيد شد كه تا پيش از خاموش‌شدن مسواك بايد شستن دندان‌ها را ادامه دهيد. مسواكهاي برقي براي كودكان نيز گزينه مناسبي هستند، چرا كه طرز كارشان برايشان جالب بوده و مي‌تواند آنها را به مسواك زدن تشويق كند. توجه كنيد كه مهم‌ترين تفاوت بين مسواكهاي برقي و دستي قيمت آنهاست، براي خريد مسواكهاي برقي بايد بيشتر هزينه كنيد، پس از هر 3ماه نيز بايد سر مسواك را عوض كنيد كه آن هم در مقايسه با يك مسواك دستي گران‌تر است.
- مسواك برقي بخريم؟
تحقيقات در اين‌باره نشان مي‌دهند كه تفاوت چنداني در عملكرد مسواكهاي برقي و دستي وجود ندارد. به همان ميزان كه مسواكهاي برقي در از بين بردن جرم و پلاك‌ها توانايي دارند مسواكهاي دستي نيز همينطورند، هرچند ممكن است انواع برقي براي بعضي افراد راحت‌تر باشد، اين مورد به‌خصوص براي افرادي صادق است كه دچار محدوديت‌هاي حركتي يا دردهاي آرتروزي هستند. علاوه بر اين اگر در مدت زمان دقيق مسواك زدن كه 2دقيقه است تنبلي مي‌كنيد، برخي مسواكهاي برقي هستند كه داراي تايمر بوده و پس از مدت تعيين شده خاموش مي‌شوند، در اين صورت شما متوجه خواهيد شد كه تا پيش از خاموش‌شدن مسواك بايد شستن دندان‌ها را ادامه دهيد. مسواكهاي برقي براي كودكان نيز گزينه مناسبي هستند، چرا كه طرز كارشان برايشان جالب بوده و مي‌تواند آنها را به مسواك زدن تشويق كند. توجه كنيد كه مهم‌ترين تفاوت بين مسواكهاي برقي و دستي قيمت آنهاست، براي خريد مسواكهاي برقي بايد بيشتر هزينه كنيد، پس از هر 3ماه نيز بايد سر مسواك را عوض كنيد كه آن هم در مقايسه با يك مسواك دستي گران‌تر است.
- برچسب استاندارد
مسواكهاي استاندارد آنهايي هستند كه برچسب تأييد ADA يا برچسب تأييد سازمان غذا و داروي كشورمان را داشته باشند. بهتر است مسواك خود را از داروخانه‌ها يا فروشگاه‌هاي معتبر بخريد.
- قيمت
يك مسواك با ويژگي‌هاي استاندارد را بسته به نوع طراحي مي‌توانيد از حدود ۲ هزار و 500 تا ۱۲هزار تومان و بيشتر خريداري كنيد. مسواك‌ها با امكانات بيشتر معمولا گران‌تر هستند. مثلا مسواك‌هايي كه سرشان علاوه بر موهاي معمول موهايي از جنس پلاستيك نرم دارند كه براي ماساژ دادن لثه‌ها حين مسواك‌زدن كاربرد دارد از حدود ۱۶هزار‌تومان در بازار موجود است. برخي از مسواك‌ها هم هستند كه پشت سري آنها براي شستن زبان طراحي شده، مي‌توانيد اين نوع را نيز از ۱۲ تا ۱۸هزار تومان پيدا كنيد. قيمت مسواكهاي برقي نيز از حدود ۷۰ تا ۳۰۰هزار تومان بسته به نوع كارايي‌شان متفاوت است، معمولا انواع گران‌تر آنها داراي قابليت‌هايي چون تايمر و چرخش سري در جهات مختلف هستند. توجه كنيد كه پس از ۲ تا ۳ماه لازم است سر اين مسواك‌ها عوض شوند كه قيمت آنها از حدود ۲۱ تا ۲۶ هزار تومان است كه معمولا به‌صورت بسته‌هاي دوتايي ارائه مي‌شوند.