علاوه براين، با انجام اقدامات غربالگري و تشخيص زود هنگام نيز ميتوان پوليپها را پيش از تبديل به سرطان شناسايي و از تبديل آنها به سرطان جلوگيري كرد.
براي كاهش احتمال بروز سرطان روده بزرگ توصيه ميشود:
- سيگار نكشيد.
- فعاليت بدني كافي داشته باشيد.
- رژيم غذايي مناسب داشته باشيد.
- روزانه 5 واحد ميوه و سبزي بخوريد.
- مصرف گوشت قرمز كبابي شده يا فراوري شده را به كمتر از 70 گرم در روز يا نيم كيلو در هفته محدود كنيد.
- مصرف فست فودها را محدود كنيد.
- كالري و چربي كمتري مصرف كنيد.
برخي داروها مثل آسپرين(اگر سابقه خونريزي معده وجود نداشته باشد) فوليك اسيد و كلسيم نيز با كاهش احتمال بروز سرطان روده بزرگ همراه بوده اند.
- به علائم هشدار دهنده سرطان مانند خونريزي دستگاه تحتاني، تغيير در وضعيت اجابت و كاهش وزن توجه كنيد.
- اگر سابقه فردي يا خانوادگي سرطان روده بزرگ و يا بيماري التهابي روده بزرگ داريد، به صورت دوره اي ارزيابيهاي كاملتري مانند كولونوسكوپي انجام دهيد.
- اگر سابقه بيماريهاي گفته شده را نداريد در برنامههاي غربالگري شركت كنيد.