مه‌لقا جام بزرگي از ورزشكاران صاحب نام ايراني در رشته تير‌اندازي است.
وي كه در بازي‌هاي آسيايي جاكارتا در اندروزي صاحب مدال برنز شد، جان بزرگ، در بازی‌های آسیایی گوانگ‌ژو در تفنگ بادی تیمی ۱۰ متر مدال نقره و در ماده ۵۰ متر سه وضعیت مدال برنز گرفت.
وي نخستين ورزشکار زن ایرانی بود که سهمیه المپیک لندن را گرفت. او همچنین نخستین زن ایرانی است که در ماده تفنگ بادی از فاصله ۱۰ متر، ایران را صاحب سهمیه کرد.
مه‌لقا جام بزرگ در مسابقات قهرمانی جهان به مونیخ در سال ۲۰۱۰، در رده پنجم جهان، توانست ایران را صاحب سهمیه المپیک کند.
وی همچنين دارنده مدال نقره بخش سه وضعیت قهرمانی آسیا در سال ۲۰۱۶ در دهلی است.