همشهری - نیلوفر ذوالفقاری: سفر پر است از تجربه‌های غیرمنتظره و یک مسافر خوب باید برای هر شرایطی آمادگی داشته باشد. یکی از این شرایط پیش‌بینی نشده، احساس درد، بیماری و مشکلات جسمی در سفر است.
- سفر رفتن هر قاعده و قانون روتینی را به هم بزند، نباید روند مصرف داروهایتان را عوض کنید. همیشه دارو را طبق دستور در زمان تعیین‌شده و به همان مقداری که پزشکتان توصیه کرده، مصرف کنید.
- فقط از طریق داروخانه‌های معتبر، داروی موردنیاز خود را تهیه کنید و به هیچ عنوان دارو را از افراد، اماکن و یا مراکز غیر رسمی خریداری کنید. سعی کنید نسخه پزشک همراهتان باشد تا داروی اشتباهی نگیرید.
- اگر با خودروی شخصی سفر می‌کنید و قرار است رانندگی کنید، حواستان باشد که قبل از سفر داروهای خواب‌آور، آرام‌بخش، کدئین‌دار و ضدحساسیت مصرف نکنید تا هوشیاری شما موقع رانندگی کاهش پیدا نکند.
- اگر فرزند خردسال دارید، شیرخشک، درجه تب، داروهای بدون نسخه مثل شربت تب‌بر، شربت سرماخوردگی، قطره یا شربت مولتی‌ویتامین و آهن و پماد سوختگی در سفر همراه خود داشته باشید.
- حواستان به نگهداری داروها باشد. داروهای خود را در خودرویی که زیر نور آفتاب پارک شده یا نزدیک شیشه عقب اتومبیل قرار ندهید، چون گرمای محیط باعث می‌شود ترکیبات موجود در دارو به ویژه شربت‌ها و قطره‌های خوراکی تغییر ماهیت دهد و باعث مسمومیت شود.
- جراحت‌ها و خراش‌های جزئی ممکن است در هر زمانی اتفاق بیفتند، اما احتمال وقوع آن‌ها در طول سفر بیشتر است. در مسافرت پمادهای آنتی‌بیوتیکی را در جعبه کمک‌های اولیه خود قرار دهید.
- داروهای ضددرد و تب‌بر از مهم‌ترین داروهایی هستند که باید با خودتان ببرید. سردردهای ناشی از بودن در جاده، کمردرد ناشی از بلند کردن چمدان و پا درد ناشی از راه رفتن همگی می‌توانند لذت سفر شما را از بین ببرد. یک داروی ضددرد و تب‌بر می‌تواند دردهای خفیف را درمان کند.