بنابراین شکایت نزدیکانتان را در مورد آن باید جدی بگیرید.
هنگامی که به خواب می‌روید، عضلاتی که مجرای تنفسی را باز نگه می‌دارند، شروع به شل‌شدن می‌کنند، در حالیکه عضلات گلو منقبض می‌شوند.
انقباض عضلات گلو ورودی هوا به درون ریه را تنگ می‌کند. در برخی از افراد باریک‌شدن ورودی هوا باعث می‌شود هوا با فشار از میان گلو بگذرد و بافت‌های عضلانی شل‌شده عقب گلو را به ارتعاش در‌آورد.
این ارتعاش بافت‌ها باعث بروز صدایی می‌شود که ما آن را خروپف می‌‌نامیم.
برخی از علل شایع خروپف بالابردن بیش از حد سر با بالش، آلرژی‌هایی که به جمع‌شدن خلط در گلو می‌انجامد و چاقی است.
LiveScence, 29 Dec.,2006