آشنایی با نشانه‌های خواب‌آلودگی هنگام رانندگی

• عکس: زهرا شیخایی

این نشانه‌های هشداردهنده بیانگر آن است که شما بیش از حد خسته‌اید که بتوانید رانندگی کنید:

• اشکال در تمرکز، سنگین شدن پلک‌ها یا پلک زدن مکرر.
• خیالپردازی یا سرگردانی افکار.
• نادیده گرفتن نشانه‌های ترافیکی یا خروجی‌ها، ناتوانی به یاد آوردن رویدادها در چند کیلومتر آخری که رانندگی کرده‌اید.
• مالیدن چشم‌ها، خمیازه کشیدن، یا اشکال در بالا نگهداشتن سر.
• جابجایی میان لاین‌های جاده، راندن بر روی سرعت‌گیرها، یا راندن در فاصله بسیار نزدیک به ماشین جلویی.

HealthDay