آشنایی با ماشین‌زدگی یا بیماری حرکت

علائم بیماری حرکت شامل سرگیجه، تهوع و گاهی استفراغ است. اضطراب ممکن است این علائم را بدتر کند.

اگر در حین حرکت احساس تهوع به شما دست داد سعی کنید از پنجره وسیله نقلیه به بیرون نگاه کنید. اگر سوار بر قطار هستید و رو به عقب قطار  نشسته‌اید، جایتان را عوض کنید تا رو به جلوی قطار باشید. اگر سوار بر کشتی هستید، به مرکز کشتی بروید که نوسان‌های عرشه در آن کمتر حس می‌شود.

اگر به این عارضه حساس هستید با پزشک یا داروساز مشورت کنید. چند نوع داروی با نیاز به نسخه و بی‌نسخه مثل اسکوپولامین،پرومتازین،و آنتی‌هیستامین‌هایی مانند دیفن‌هیدرامین،دیمن‌هیدرینات و ...و جود دارند که به رفع این علائم کمک می‌کند.

HealthDay News, 3 Nov., 2006