به گزارش ایرنا، گروهی از دانشمندان آمریکایی دریافتند کاهش وزن می‌تواند سطح هومورن‌های خاصی را که موجب بروز نشانه‌های یائسگی می‌شوند کاهش دهد.
زنان چاق و دارای اضافه وزن، استروژن بیشتری می‌سازند. این هورمون موجب بروز حالت گر گرفتگی و عرق‌های شبانه می‌شود.
کندیس کرونک، مجری این تحقیقات گفت:کاهش وزن به ویژه کاهش توده چربی می‌تواند به کاهش گرگرفتگی و عرق شبانه کمک کند.
وی ادامه داد: هنوز دلیل گرگرفتگی و عرق شبانه در زنان یائسه کاملا مشخص نشده است.
محققان در این مطالعه، 17 هزار و 473 زن یائسه را که تحت هورمون درمانی قرار نداشتند و رژیم غذایی کم چربی، میوه، سبزیجات و نان سبوس دار، غلات، برنج و پاستا برای آنها تجویز شده بود، بررسی کردند.
زنانی که حدود چهارکیلو و 500 گرم از وزن خود را کم کرده بودند نسبت به آنهایی که کاهش وزن کمتری داشتند، کمتر دچار گر گرفتگی و عرق شبانه می‌شدند.
محققان معتقدند زیاد بودن چربی می‌تواند مانع از خنک شدن بدن پس از گر گرفتگی شود.