به گزارش ایسنا، این متخصصان می‌گویند با توجه به نتایج آزمایشات اخیر، رژیم غذایی روزانه‌ای که حاوی کمتر از 800 کالری باشد، مزایای طولانی مدتی برای بدن دارد.
متخصصان علوم پزشکی دانشگاه روبرت گوردون در انگلیس با بازبینی 30 مطالعه قبلی روی اثرات رژیم‌های غذایی کم کالری بر چاقی و اختلالات مرتبط با آن به نتایج فوق دست یافته‌اند.
به گزارش روزنامه اکسپرس، در این مطالعات معلوم شد دنبال کردن رژیم‌های غذایی کم کالری در بلندمدت مزایای قابل توجهی برای افراد چاق دارد از جمله اینکه به کاهش وزن، بهبود قدرت باروری، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی و کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی کمک می‌کند.