برای تسکین‌دادن پوست آفتاب‌سوخته این توصیه‌ها را به کار ببندید:
- دوش یا وان آب سرد بگیرید، یا بر روی نواحی سوخته کمپرس سرد بگذارید. ریختن سودا(آب گازدار) درون آی وان نیز می‌تواند به تسکین آفتاب‌سوختگی کمک کند.
- پوست‌تان را با لوسیون مرطوب کنید.
- ژل "آلوئه ورا" را روی پوست بمالید تا به سردشدن پوست و تسکین درد کمک کند.
- بزرگسالان میتوانند از مسکن‌هایی مانند آسپیرین و ایبوپروفن استفاده کنند. به کودکان هرگز نباید آسپیرین داد.