این عوامل ممکن است در بروز کابوس نقش داشته باشد:
- خوردن غذا درست پیش از خواب که ممکن است فعالیت مغز را افزایش دهد.
- هر نوع اضطراب یا استرس.
- هر رویداد عمده در زندگی، از جمله مرگ عزیزان.
- بیماری‌ها، از جمله تب.
- واکنش‌های نابجا، عارضه جانبی یا علائم ترک در مصرف داروها.
- اختلالات تنفس از جمله قطع تنفس هنگام خواب.
- اختلالات خواب از جمله حمله خواب.
HealthDay News, 14 June, 2007