مواد لازم برای تهیه دسر ماست و انار:
٢ فنجان ماست هم خورده
٢ قاشق غذاخورى عسل
دانه‌هاي يك انار بزرگ
برگ نعنا و بیسکویت براى تزیین
- طرز تهیه دسر ماست و انار:
۳/۴ انار، ماست، عسل را با هم مخلوط کرده، در ظرفهاى کوچک پذیرایى ریخته و روى هر ظرف را با نعنا و باقى انارها تزیین و با بیسکویت سرو می‌کنیم.
نوش جان و لذت ببرید !
- خواص مواد غذایی اصلی:
انار به دلیل داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی ضد سرطان است . مانع بیماری‌های قلبی می‌شود . در کاهش فشار خون بسیار موثر است . چربی خون را پایین می‌آورد . سبب منظم کردن عملکرد کلیه‌ها می‌شود . مانع پیشرفت آلزایمر می‌شود . مانع خرابی دندان و لثه‌ها می‌شود و ...
http://foodfa.com