- مواد لازم براى تهیه بستني يخي گریپ فروت و توت فرنگی:
٢۴٠ گرم آب گریپ فروت
٣۶٠ گرم توت فرنگى
- طرز تهیه
کل مواد را در مخلوط کن ریخته تا نرم و یکدست شود.
مخلوط را در قالب‌هاى بستنى ریخته و ۶ ساعت در فریزر قرار داده تا یخ ببندند.
نوش جان كنيد و لذت ببرید!
- خواص مواد غذایی اصلی:
توت فرنگی ملکه میوه‌هاست. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در توت فرنگی ضد سرطان هستند و موجب کاهش یبوست می‌شوند . اسید فولیک در توت فرنگی خاصیت ضد افسردگی در افراد دارد . پتاسیم موجود در توت فرنگی سبب کاهش فشار خون می‌شود . توت فرنگی برای افراد دیابتی بسیار مفید می‌باشد . اسید فولیک توت فرنگی برای خانم‌های باردار بسیار مفید است و ...
گریپ فروت منبع خوبی برای ویتامین C است . اشتها آور است . برای سلامتی قلب و عروق مفید است . تصفیه کننده خون است . سبب پاکسازی کلیه و کبد می‌شود . موجب تقویت مو می‌شود و ...
http://foodfa.com