توجه به این نکات به شما کمک می‌کند، بر این مشکل غلبه کنید:
- از کودکتان بپرسید چه غذایی برای ناهار دوست دارد تا با احتمال بیشتری ناهار مدرسه‌اش را بخورد. با هم به خواروبارفروشی بروید تا غذاهایی سالم و مطبوع انتخاب کنید.
- ترتیبی دهید که کودکتان باز کردن در ظرف غذا را در خانه امتحان کند. گاهی باز کردن در این ظرف‌ها برای کودک مشکل است.
- مقدار بیش‌ازحدی غذا را همراه کودک نفرستید. توجه داشته باشید که کودک در خانه چقدر غذا می‌خورد.
HealthDay