هر چیزی که بر فرایندهای تفکر و یادگیری تأثیر بگذارد، می‌تواند حافظه را مختل کند.
از علل شایع اختلال حافظه می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- برخی از داروها ممکن است در حافظه اختلال ایجاد کنند، از جمله قرص‌های خواب‌آور، داروهای ضد حساسیت (آنتی‌هیستامین)، داروهای ضد اضطراب، داروهای ضدافسردگی، داروهای برای درمان اسکیزوفرنی و داروهای ضد درد.
- مصرف مفرط الکل می‌تواند باعث کمبود ویتامین B1 شود که می‌تواند حافظه را مختل کند.
- استرس، به‌خصوص ضربه عاطفی می‌تواند باعث مختل شدن حافظه شود.
- افسردگی می‌تواند باعث اختلال در تمرکز و توجه شود و بر حافظه تأثیر بگذارد.
- وارد آمدن ضربه به سر می‌تواند باعث از دست رفتن حافظه شود.
- افراد دچار عفونت‌های اچ‌آی‌وی، سل، سیفیلیس، هرپس (تب‌خال) و سایر عفونت‌هایی که بر مغز تأثیر می‌گذارند، ممکن است اختلال حافظه پیدا کنند.
- کم‌کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید می‌تواند بر حافظه تأثیر بگذارد.
- نداشتن خواب خوب می‌تواند بر حافظه تأثیر بگذارد.
- کمبود ویتامین‌های B1 و B12 می‌تواند بر حافظه تأثیر بگذارد.